Вот я хотела давать творог на полдник с фруктами. А педиатр сказала, что надо утром давать, так как…

Каждый врач говорит по-разному. Давайте когда хотите. А то у них то ночью усваиваивается,то утром,сталкивалась с этим

Я не утверждаю, но кальций вроде наоборот вечером лучше усваивается, поэтому все и дают творожок вечером или на ночь.

Тоже слышала про вечер...

единственное, что знаю точно кальций без витамина Д не усваивается. Могу предположить, что типа утром его больше поступает в светлое время суток, поэтому и советует давать днем. Если даете витамин Д, то пофиг когда давать творог)

я творог даю в 17:00 примерно, как полдник или перекус

Мне педиатр говорил давать творог до 18 часов

Первый раз слышу, что кальций лучше усваивается утром 🤔 тоже только о второй половине дня слышала и читала.

Кальций усваивается как раз наоборот во второй половине дня

@pripluska, Я не знаю что и когда усваивается, но старшие дети ели творог с фруктами на полдник. Вроде бы выросли даже🤔

@katerinana, @katerina1008 @nadya_s @natysia @kateich @natasha_daniluk @star_lei @tigrashka @potigrusik спасибо девчонки🌺буду давать как и хотела в полдник😊

Мне тоже сказали давать утром, а не на полдник, творог тяжело усваивается и большая нагрузка на почки идёт, а как она объяснила - ночью почки хуже работают. Я ей склонна доверять, у неё одна из диссертаций на эту тему. На самом деле я с этим полностью согласна, вся тема с почками мне очень знакома, но как говорится: все давали, и я даю) теперь будем на завтрак.

А вот кефир кстати лучше с 17 до 19.

творог даю в полдник,а на ночь кефир или бифилайф пока все хорошо.

кальций наоборот ночью усваивается...

Кальций усваивается во второй половине дня.

@arzu777 скажите а не перебор давать биолакт и творог за одни сутки? терзаюсь сомнениями

дочки уже 3 года она не маленькая.