Завтрак на гв🔫 🔫🔫 а какое у вас меню девочки? И что вы себе позволяете?

Я ем все кроме сладкого и того что пучит,но сейчас уже и конфетку могу съесть поначалу тоже придерживалась немного питания

Тоже самое, но без яйца. Надо сварить завтра！

@sokoladas, думаю скоро и я начну.... Все подряд)) пока чего то побаиваюсь

Я все еда после первого месяца, потихоньку вводила. Вам необходим богатый рацион

я стала потихоньку все подряд кушать, аллергия есть (((( по два-три прыщика((( я постоянно голодная ходу, похудела правда и это плюс

@olika180881, да нужно по немногу все вводить если чего то хочется не надо себя ограничивать лучше съесть немного и удовлетворить потребности организма и не мучаться ))

@irina2016000, я тоже похудела вешу уже меньше чем до беременности ... Но почему то иногда стал болеть желудок

@sokoladas, ну я уже не сильно себя мучаю)) уже была клубника и черешня и даже торт кусочек

Все ела )

Все😋😋 на завтрак обычно творог с ягодами, какая-нибудь сдоба и шоколад

Все,но мы не аллергики

первые месяца 2 тоже диета " как при гастрите" была😀, но это мне кажется никому не помешает, маме скинуть вес, ребеночку не нагружать ЖКТ, а потом конечно потихоньку начала все вводить в рацион, яйца стали жареными, а не вареными и т.д.) сейчас ем все, кроме вредностей типа майонеза и шоколода ( нас сыпет)

примерно такой же.в кашу добавляю брынзу и орехи😋вместо хлеба-хлебец😌

Бутики с сыром и вареной колбасой, чай или кофе, творожки активиа ( полюбился курага, чернослив, инжир) иногда печенье традиционное со сгущенкой ) каши детские брала ела, тоже ничего )