Девочки большая прибавка в весе ,у кого тоже ?как разгружались чтоб с голоду не помереть)))

один два раза в неделю ,кефир и яблочки)

спасибо))

Никак) жрать хотелось так, что и дня никаких диет пережить не смогла. Итого плюс 25 кг к 36 неделям беременнности😂

Никак просто ела когда хотела и что хотела 😀. Первая беременность+12 кг, вторая+22, третья +24 сейчас вешают 53кг не уходит пока только живот но это следствие все таки троих деток😀 так что сильно не заморачиваться😀

Никак😄👍Теперь я 🐘но счастливый)))))а по делу они дают в жк какие устроить разгрузочные дни.

сидела на фруктах и салат помидоры огурцы, за 2 нед +0.5, на радостях налопалась, сейчас походу за 3 нед будет +2 или 3 кг, уже боюсь на весы вставать, надо к 13 разгружатся

пока +13 кг за 30 нед

много много много ходила пешком и стараюсь ходить- благодаря этому веса много не набираю...

Врачи ругают за вес не потому что опасаются какие фигуры будут у женщин потом ))) они переживают за гестоз пл своим советским нормам..) женщина сытая соответственно счастливая и довольная, беременная такая быть и должна) а яблоки с кефиром вы еще успеете поесть ) или предложите разгрузится своей врачихе))) я набрала 16 , все улетело за 1,5-2 месяца