Девочки! всем доброй ночи! смотрю здесь часто появляются посты о том что к девочкам планирующим, ожидающим, уже…
Девочки! всем доброй ночи! смотрю здесь часто появляются посты о том что к девочкам планирующим, ожидающим, уже родившим- приходят в гости депрешарики... конечно же я не исключение... увы, эти незванные товарищи приходят к большинству из нас... Предлагаю поделиться кто и как с ними справляется???)))
Вот мой не большой список по борьбе с ними:
1. чтение позитивных сказок (сказкотерапия);
2. просмотр мультфильмов и фильмов (в основном советских);
3. прослушивание любимых старых добрых песен;
4. приготовление вкусняшек для мужа;
5. танцы под индийские песни😂😂😂🙈🙈🙈 пока дома никого нет ( только мужу не говорите... не знаю почему, но они мне ооочень настроение поднимают);
6. путешествия по любтмым местам или незнакомым окрестностям;
7. катание на велосипеде
8. встречи с друзьями))
А вам что придает настроение?)
натали·
Мама подростков, ждёт третьего
мне позитивная музыка .люблю ру тв. и спорт когда можно😊придает уверенности в себе. а да и танцы в стиле стрипденс.😆
Диана·
@nimfa83, музыка творит чудеса;))) 👍👍👍 а про спорт с Вами тоже согласна, правда у меня лень иногда берет свое
натали·
Мама подростков, ждёт третьего
да я и сама не прям чтоб спортсмен но как насмотрюсь на красоток в клипах😢так поднимаю свою попинг и .....💪
Я·
в моем случае сон)))
Елена·
Мама двоих (младенец)
😊 тоже как-то хотела на эту тему пост создать😊 думала у нас девочек примерно одинаковые способы😊... Сон-это да! он на 1 месте ....Спорт-очень бодрит (но пока не очень-то и можно(....) Шопинг-обязательное депрессовыводящее занятие ....Салоны-маникюр..педикюр...стрижка укладка...покраска...депиляция...массажи...косметологи.... Вкуснятина какая-нибудь, которую Очень хочется именно сейчас...не просто съел вкусное, что то...а именно захотелось очень...
Секс с любимым😊😊😊 антистрессовая нагрузка😊 Музыка- в качественных наушниках и самая любимая...а еще желательно на берегу моря.... Творчество-рисование..вязание..шитье..кулинария.
Объятие- обнять мужа...детей ..животных.. т.д....
Одиночество-очень полезно иногда, ....можно что угодно😊 хоть прыгать на кровати😉...ну и заодно подумать очередной способ себя порадовать ....Душ, ванна...чашка кофе...смешные и любимые передачи...интересные книги...общение с близкими и друзьями...и просто с хорошими людьми....Дети, игры с ними...Животные, наблюдать ...ухаживать...Растения, посадить побрызгать водой...😊 Помочь кому-нибудь добрым делом... ооооой очень много😊так много...что можно редко уходить в депрессию...😄. Самое главное назову... делать всё с любовью в сердце и с Богом в душе!!!😉 ....p.s. думала напишу чуть-чуть😆
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Когда мне грустно и хочется себя жалеть 😬 (чаще это случается, когда дома никого нет) я смотрю какую-нибудь любовную комедию, либо тискаю своего кота, либо занимаюсь рукоделием (шитьё, коллажи из журнальных вырезок). В такие моменты никогда не занимаюсь готовкой, ибо не вкусно получается 🙄 но с появлением ребёнка мне некогда депрессовать 😂