третью ночь не могу нормально спать, вроде и устала уже и вот глаза закрываются и я уже вижу сон и…
третью ночь не могу нормально спать, вроде и устала уже и вот глаза закрываются и я уже вижу сон и тут раз и начинаю задыхаться, мне жарко, ногу сводит...хожу брожу по квартире, даже спать ухожу в другую комнату, а то и сама не сплю и мужа замучала, а ему на работу с утра(( Что делать? У кого такое было? вырубаюсь только часа в 3 уже от дикой усталости просто...
Наталья·
Мама сына-младенца
Глицин, пустырник, валерьянка...
Виктория·
В ожидании первенца
У меня так!не помогает ни валерьянка,ни пустырник сказали магния не хватает и витамина в6 что б ноги не сводило пью а толку нет((
Светлана·
Мама сына-младенца
Обязательно пейте магний б6 по две табл три раза в день для ноги творог пачка в день кефир на ночь тоже каждый день и можно стакан молока кальция не хватает а в таблетках кальций я бы не советовала пить
Оксана·
В ожидании первенца
А утром до скольки спите? Много гуляете? Может режим еще пересмотреть? Я просыпаюсь около 8 плюс пока за день намотаюсь, в 11 пол 12 просто выключаюсь уже!
Тамара·
В ожидании первенца
@happyoksi просыпаюсь около 8 утра, ну это окончательно смысле,а так я ещё могу в 6 проснуться, перевернутся, заснуть опять....или в туалет сходить...ну это ладно, больше беспокоит то что вот задыхаюсь, дыханье сводит и мучаюсь так часов до 3х
Оксана·
В ожидании первенца
@tomi_p, я в туалет три раза просыпаюсь, прям по расписанию) а с дыханием, может и изза жары быть, свежего воздуха не хватать, а может и матка так давит. У врача еще не спрашивали? Вдруг что дельное скажет
Тамара·
В ожидании первенца
@happyoksi да ничего дельного не сказала она. Я тоже думаю, что матка давит, тяжело конечно....походу выход один: рожать)))))