Чем занимается мама во время ребенкиного сна на природе 💪 была недавно затронута тема, можно ли…
Чем занимается мама во время ребенкиного сна на природе 💪 была недавно затронута тема, можно ли накачать мышцы и привести себя в порядок в домашних условиях, не занимаясь в зале. Да, можно. Я, конечно, не качок, ореха нет, но я своим результатом довольна: на второй день после родов вес был 82, сейчас 57. 25 кг минус. Тренер я себе сама, занимаюсь при первой же возможности. Занимаюсь всеми видами фитнеса. В зал тоже хожу, но попадаю туда, к сожалению, редко. Сегодня по время сна ребенка рядышком с ней тихонько качала пресс, занималась йогой. Потом еще час пробежки по лесу. Грудью кормлю по полной программе.
Светлана·
Мама двоих (младенец)
✌️
Дарья·
Мама дочки-младенца
Как и я хочу на йогууууууууу😩😩😩😩
Вера·
Мама двоих (1 год, 29 лет)
Ты большая умничка! Целеустремлённая и стройная !!! 😍😍😍
Лиана·
Мама дочки-младенца
Красотка и умница!😍💐
Дарья·
Мама дочки-младенца
Света, ты такая худыха стала!!! Сужу только по фото - умничка огромная. Пример для подражания всем
Eвгения·
Мама двоих (младенец)
Светлан согласна полностью, я правда всё ещё 61 и живот не до конца убрала, но тоже считаю что всё поправимо , ореха блин тоже нету😂
Eвгения·
Мама двоих (младенец)
Свет, а какой у тебя рост?
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@Dzjeik, щас не знаю точно свой рост, последний раз измеряли в школе 😂 вроде со школы не выросла 😄 165 где-то примерно. Ты молодец!!! А орех - так ли он сильно нужен?
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@Beremenjashka163, спасибо) я всю беременность держалась в небольшой прибавке, а последний месяц с 38 по 42 неделю бомбануло 10кг 😳 14 за всю беременность и 10 за последний месяц - шок! 😳 так что пришлось потом много усилий прикладывать...
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@Lianamama, @mama_danisi @yulek2015 спасибо, девочки. Но я не останавливаюсь на достигнутом 💪💪💪
Eвгения·
Мама двоих (младенец)
@svetlanka_a блин у меня 165, то есть если еще 5 сброшу , Ппц, чет ты худая какая-то, подозреваю, что в тебе уже куча тяжелых мышц!!!!!!!! Надо наверное интенсивней заниматься, но мне лень😂😉
Eвгения·
Мама двоих (младенец)
@svetlanka_a сегодня я сподвиглась сходить до парка😂
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@Dzjeik, ну, я тоже думаю, что во мне много тяжелых мышц))) давай мы приедем к вам в парк как-нибудь. Я за планирую день и напишу
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@Dzjeik, выглядишь супер 👍
Eвгения·
Мама двоих (младенец)
ок)))😉