Мамочки вопрос к вам. Как вы улучшает и повышаете лактацию? Про тему что это в голове пожалуйста не…

Компот из сухофруктов, чай с молоком и чай бабушкино лукошко, пока все. А так 👂

Мне педиатр дала целую инструкцию.Там от витаминов до прослушивания классической музыки)) попозже могу скинуть

@nikiwife буду благодарна)

@nikiwife, и мне если можно))

@nikiwife чай помогает?

молоко, мед, обильное питье

апилак

лактофитол

@mary_sel от мёда не будет аллергии?

Я про Лактогон сегодня начиталась, вот хочу попробовать. А так чай тёмный с молоком, фемилак, лактомил, лактофитол пью

@alexsandria надо с ложки попробовать. если ребенок не аллергик, то не должно

Достаточный сон, тёплое питье перед кормлением, лучше чтобы в голове - молочные реки;), терпение. Я месяцев до 5 каждый раз думала, что молока не хватает! Потом забила;))))) морально, и все ок, даже от условии, что аппетит не особо! Фото наших щёчек! Нам 9 месяцев;)

я больше пила жидкости

Только обильное горячее питье, а некоторые чаи "для лактации " даже усугубляют ситуацию . Мёд аллерген , много не выпить . Таблетки это эффект плацебо .

Мне помогли чаи.

а мне помогала смесь MD МИЛ мама. а так сон хорошо действует

Сон, меньше стресса, прикладывание, тёплая жидкость. Мне помогают.

Очень много пила, вовремя ела, часто прикладывала, но при этом очень много нервничала, поэтому приходилось каждый день буквально спасать молочко. Сейчас я у мамы, пью так же, ем так же, вообще не нервничаю и молока всегда хватает. А я раньше не верила, что прям чуть понервничала и молока не будет. Сейчас знаю, у меня именно от этого.

Много всего перепробовала, не было особого эффекта, а вот от чая bebivita реально оч много молока пришло, я даже не ожидала такого ... Сейчас пью периодически .

@alexsandria, @liolia198

Я когда совсем мало молока пытаюсь его сцеживать рукой, а не молокоотсосом. Мне очень помогает . Я купила у девочки на Прегги крем-мед и мне кажется от него больше стало

@nikiwife это все за день???

кормление ночное очень очень важно для локтации, только благодаря кормлению ночью локтация устанавливается на последущие сутки

@alexsandria, не знаю) она мне только про витамины уточнила и питье.

@nikiwife, спасибо большое!!

Мне сон с малышом помогает, причём пару раз в день с ним ложусь отдыхать, слежу, чтобы не было более чем 2-х часового промежутка между кормлениями, ночью - не более 4-х. Пью и ем по потребности и, главное, спокойствие! Предлагайте 2 груди в одно кормление, считайте суточные мочеиспускания малыша и правильное приаладывпние контролируйте.