Девочки!! Два вопроса! Кто ходил в мамину школу и куда? И кто посещал пилатес, йогу или другие занятия для беременных и…

мне тоже интересно, послушаю )

Я в идк ходила в мамину школу, мне понравилось очень, психолог, педиатр, акушерка ведут занятия . На пилатес нельзя вам! Он предполагает втягивать живот . Сочетание дыхательных техник, растяжки и др упражнений в спец занятиях для беременнвх - я в империале занимала до 38 недели .

@anastashapl, я имела в виду именно пилатес для беременных) в империале это входит в абонемент или можно выкупить отдельно? Довольны? в Идк стою на учете, была сегодня на бесплатном занятии, вы какую программу проходили? Просто знаю, что это далеко не единственный вариант, хотелось узнать мнения о других.

Хожу на йогу в биг бене, очень довольна)

@kristina063, эх, далековато с металлурга

Хожу в пилатессхаус

@colourmess, ну да не очень удобно))) если около вас есть, рекомендую походить, и мышцы в тонусе и расслабляет)))

@colourmess, для беременнвх на весь курс, по уходу за малышом на 3 занятия и 1 ботала первые дни дома

@colourmess, входит в карту

@kristina063, да я сама очень хочу, непривычно что мышцы вообще не при делах + с проблемами в спине будет совсем не лишним

@anastashapl, спасибо

Пилатесхаус на чкалова, индивидуальные занятия с тренером

@kristina063, Вы в студию "радэ" ходите?

@angli, да)

@kristina063, тоже хочу попробовать😊

Алис, ну как йога и пилатес????😆 а аквамама???🤔

@lenoliums, сейчас с аквамамы на йогу бегу😂