девчонки, я одна в 20 недель с запорами? может кто расскажет как справляется с запорами

Яблочки на ночь ела

Мне помогает слива 😉

сейчас фрукты,а до этого курага

сливы 👍👍👍👍

Вроде не страдала, но думается мне что кисло молочное может поспособствовать беде)

мне помогла геркулесовая каша, теперь ем каждое утро, и стул нармолизовался)))

только не которая быстрого приготовления , а прям обычная вареная на молоке

попробуйте фитомуцил. это очень деликатное слабительное. можно беременным, противопоказаний нет. он разводится в соке, кефире, воде. на ваш вкус.

Салатики из свеклы(сырая, вареная, как нравится), каша льняная очень хорошо каждый день, кефир с отрубями

нет не одна страдаю тем же,с начала пила форлакс он в порошке отличное средство, к тому же можно беременяшкам,но вот буквально неделю назад посаветовали кушать чернослив он слабит,попробовала...теперь лекарство не пью каждый день кушаю чернослив примерно штучек по десять как хочется и в туалет хожу не то что раз ,а то и два и три!что не было при лекарстве с лекарством раз в сутки ,там написано два пакета в день пить я боялась хоть и врачь его одобрила пила один,а вот чернослив вообще чудо только покупате не пересушенный и кстати у него запах (если он не сильно сушеный)специфический немного пахнит подбродившим в пакете даже пожет быть жидкость не пугайтесь помойте и кушайте именно такой чернослив а не сушеный полезен,если попробуете отпишитесь,очень интересно мне одной помог или просто кишечник сам заработал!кстати на счет форлакса действует он через 24 часа после приемо по этому в туалет сходите не в этот же день и пить нужно всегда в одно и то же время если хотите стабильного эффекта.есть еще микро клизьмы микролакс вроде его рекламируют ,средство отличное помогает сразу же,можно мамам и крохам,но по мне болючее вводится анально пипетка пластик жесткий длинна с мезинец тонкая но больно все равно,но в туалет бежишь через минуту и еще дорогое

Оливковое масло 1 ст л с утра на тощак 👍🏻

А меня томатный сок слабит. чернослив и сливы не помогли.

жила на глицериновых свечах 😒

ешьте чернослив, каши, кефир. и не нежно никаких лекарств.

Мне чернослив не помогал, я пила минералку Ессентуки номер 17 кажется, в общем соленую, так оно сразу прям все пошло😂

дюфалак

@_kas_ да конечно попробую потом напишу) спасибо

да спасибо попробую начну с каш и чернослива))))

Свекла👍🏻отварите и кушайте👌🏻

глицериновые свечи!!!!

третий день пью фитомуцил, развожу в ряженке, утром и вечером. я в восторге, ощущаю легкость в желудке, самочувствие даже в целом улучшилось.