Пропила тотему для гемоглобина, а так и не поднялся нормально😕 посоветуйте, что нибудь?

@inna444 спасибо

Заливаете на ночь сырую гречку кефиром и в холодильник, с утра этим завтракаете и так каждый день, гемоглобин поднимает на ура

@lyolek у меня это все в унитазе будет, кефир вообще не преношу

мне сорбифер хорошо помогаеи

@tasha46 сорбифер пила когда на сохранении лежала, поднимал...но тошнота была

@tasha46 но наверное попробую

Я гречку с говядиной ела каждый день 2 недели. эффекта ноль. Поднять с помощью питания гемоглобин очень сложно. из препаратов пила: ферратаб, тотема, феррум лек внутримышечно, все пила курсами эффекта никакого. начала пить мальтофер поднялся на 6 единиц. сорбифер пила месяц не поднял не на единицу. о таки дела.

говядина! и гранатовый сок! хороший! не те которые 60 руб! они бывают в овощных ларьках!

+ко всему попробуйте крыжовник

Морепродукты, морской коктейль , мидии...красная и черная икра!

сидерал помог. тотему не смогла пить она противная😣

Да и еще кушайте побольше продуктов содержащих витамин С( лимоны, смородину, клубнику , землянику и прочее) он помогает усваиваться железу- это мега важно!!! Кушайте не только продукты с железом, но и продукты с витамином С - так более эффективно;) это как просто морковка и морковка со сливками/ в первом случае просто вкусно, а во втором еще и полезно;)

Я сорбифер и фолиевую кислоту пила, мне хорошо помог. Но все индивидуально

Мне выписали ферлатум фол, сказали хорошо поднимает. Сегодня вот купила коробочку, в ней 15 флакончиков. На вкус норм так, с привкусом вишенки.

@f.l.o.r.i.n @anna0412 @rleooo @pjenny @pjenny @polinka1601 @amsims1 спасибо большое за советы☺

Мне фенюльс помогает. Кровь пересдаю через неделю и все ок👍

@llanochka спасибо

мне ферро - фольгамма помог

сорбифер дурулес

Сорбифер пила месяца 2. Гемоглобин с 99 упал до 82. Говорят Ферро фольгамма очень хорош,но его найти сложно. Сама пока этим вопросом не занималась

Я пропила курс Тотемы, потом Ферро-фольгамма 2пачки, сегодня закончила банку Сорбифера. Ииитии... Хренушки, как падал так и падает стабильно.теперь назначили Ферум лек. Это жесть...что с ним делать, сама не знаю