1й день. Едим поднимать наш 😏 гемоглобин, нас подвёл 😕 98⬇ а ведь так хотелось весь отпуск гулять и…

а если чистый гранатовый сок каждый день пить? и пару раз в неделю печень...

все равно палает?

@mishiha, я сдала анализы 15 июня ответы узнала 29 июня когда гени вышла из отпуска и говорит на дневной стационар на две недели, а про еду слова не сказала я сама вычитала и пью гранатовый сок и гречку и зел яблоки, а моя мне сказала надо капаться и все ей возразить не возможно 🙄

порробуй неск дней чистый гранатовый сок по литру в день..потом в инвитро сдай анализы..

в больнице сейчас лежать..фух не айс

а что вам колят?У меня тоже низковат 106😞

@mishiha, а разве можно в день литр?😳 я слышала один стакан в день а то сказывается на запор или что то еще

@larimare, не знаю даже, вот сегодня первый день посмотри, вечером напишу, а так она мне ещё Сорбифер прописала на 3 недели

@dinusy я пью.все норм. но не свежевыжатый, а просто покупаю в бутылках без сахара и написано что чистый без добавления воды

@mishiha, я до сих пор пила уже три в стеклянной азербайджанский, но посоветовали свеже выжатый вот думаю на него перейти

@dinusy да я тоже азерб. пью

а прям самим выжимать..дорого если литр в день)) и напряжно

Тоже была проблема с железом. Пыталась поднять готовыми соками - без результата. Но если употреблять сам гранат (или брать свежевыжатый сок), то значения растут. Думаю, в покупных соках от граната только цвет! Обратите внимание, может поможет.

@navia, спасибо, на раних сроках я ела гранат может из за этого и было все хорошо, а в последние 2 месяца вообще не ела вот и сказалось

@larimare, мне магнезию назначили видимо из за тонуса и глюкозу

@dinusy поняла,спасибо

@dinusy, я всю зиму ела гранаты, могла по пять штук за день съесть, а сейчас гранаты уже не те и дорогие слишком, и гемоглобин низкий, пью сорбифер

@lubov_demura, и я ела в январе и феврале нет нет в марте, но потом я как-то забыла про них😕 у меня вопрос у вас нет растяжек на животе до сих пор?

@dinusy, парочку растяжек появилось рядом со шрамом от лапароскопии, грудь вся в растяжках и на одном полупопии😹

@lubov_demura, ааа, на фото не заметно, у меня тоже есть шрам от аппендикса, надеюсь что их не будет, до сих пор не было, но груди у меня тоже ужас и уже после 19 недели

@dinusy, у меня грудь очень резко выросла, причём всего на один размер😔 но сейчас хоть лето и с загаром растяжки почти не заметны😊

@lubov_demura, у меня тоже самое и главное обидно, что выросла на один размер, а растяжки будто на три размера 🙄