Мамочки, кто на гв, подскажите, чем можно разнообразить рацион мне? :) полное гв, нам три недели) без реакции ляльки ем:…

Я ела отварной язык и заказывала полуфабрикаты из индейки - пельмени, голубцы, манты

огурцы я попробовала месяца в 3,вишню в 5мес. Первый месяц лучше воздержаться!

молочку не пробуете? ряженка творог? я актимель нормально пила без реакции, но тоже после месяца уже

@yagodkavasilina ээх, они таааак пахнут))))) ну да ладно, потерпим))

Я пельмени кушала куриные, печенье овсяное готовила, ряженка еще, каши молочные) пробуйте все по немного, сезонные овощи же тем более, огурцы в месяц попробовала, но покупные)

@lanasvetlana ок, спасибо)

@ukkumi Да, у Вас вся диета на ягодный период пришлась 😟🙊

@yagodkavasilina молочку сказали после трех только) да, ягодами персики, арбузики, все мимо)) но я чую как-нибудь нацежу молока на сутки и каааааак нажрусь, выпью вина и покурю кальян))))) но не раньше августа, наверное)

недавно в инстаграмме у девушки читала из майами,она русская, что там разрешено в умеренном количестве есть всё полезное! а это и овощи и фрукты. а мы вот на диетах(

@ukkumi, кстати, из ягод я ела черешню, врач сказал, что её можно. У нас не было реакции

@ekaterinaeremina @ksenyanos наше гв сплошное растижопство какое-то..каши, мясо....... но! с такой диетой очень сильно обостряются вкусовые рецепторы))

@lanasvetlana блин, черешни еще в беременность наелась, не охота чего-то))

@ukkumi, представляю как хочется вкусненького,от пресного то

@ksenyanos да в Европе все едят на гв

@ukkumi ой, как я хочу кальян уже,ммм

@ukkumi но ем я уже всё))) кроме вредятины и химии откровенной (ее и до беременности не ела)

@yagodkavasilina, и не страдают аллергией, ну если конечно по наследственности её нет. а так конечно приучение ко всему, но всё -таки, я считаю,хотя бы через месяц пробовать

@ukkumi, это точно😂кстати я сосиски куриные еще делаю, в данный момент уже жариные кушаю😐😢😂

@ksenyanos месяц точно нужно на диете посидеть, страшно, а вдруг, весь жкт сорвешь((а уже потом пробовать осторожно)

салатик из свеклы, моркови, грецкого ореха! очень и очень полезно, свекла гиппоаллергенная, орех в небольших дозах способствует улучшению лактации.

@yagodkavasilina на выпускном сидели в палубе, там так пахло кальяном 😭😭😭

@ukkumi он там еще и вкусный, блиииин!!!

@yagodkavasilina не пробовала даже :(

@ukkumi всё впереди, значит)) терпим... все лучшее -деткам! 😍

@ukkumi а в роддоме чем кормили мамочек ?)))

@sindy_k ооо...супом из рыбной консервы, рисом, капустой тушеной 😂😂😂 и все в количестве двух ложек ровно) так что если ты в кардио, проси, чтоб еду привозили) мне возили

@ukkumi, ООО)))именно там!!А что привозили тебе?чего заказать можно ?)))

@sindy_k курицу, творог, печеные яблоки, бульоны и т.д)) короче смотри выше все, что я написала в посте, все можно))

@sindy_k только брокколи/шпинат не надо, все остальное можно) в холодильник сложишь, в микроволновке греть можно, бери с собой или проси чай, можно просто черный некрепко заваривать, можно лактофитол какой-нибудь)) у меня с чаем хорошо сушки тольяттинские шли))) ела курагу, но на свой страх и риск) все было хорошо) и еще советую сразу с собой взять что-нибудь от колик, мы всей палатой саб-симплекс давали пока были там, но это потому что ели еду, которую там давали, от нее у деток животик болел, как только перестала есть больничное дочка перестала плакать

@ukkumi, хорошо, большое спасибо за информацию!

@sindy_k на здоровье! сил тебе и удачи, буду держать за тебя кулачки в эти дни 😘🌸🌹🌺

@ukkumi, спасииибо!!!😊☺️😘