@25061996, спасибо за совет) попробую

@pashikyan_a, 👍

@vi077, дома есть велоэллипсоид,и отдельно прыгаю на скакалке ,пресс,приседания,гантели,обруч ))

@adiaska, покажи мне кому он нравится😔😔😔

@Adiaska, я после второго тоже была стройняшка.. Но сейчас дала слабинку и она вылезла у меня везде где можно😔

@Pashikyan_a, в тренажерку ходишь?

@Marina11123, чем моложе- тем легче восстановится

И у меня минус 13 кг. Еще надо 3-4 кг. Самое тяжелое для меня это бока убрать😞

@Tm2708, ну где то 7-8 ушло после родов( у меня малыш 4100 родился) потом у меня сходили мои отеки и конечно диета и очень не много спорт.. В общем думала все так и будет уменьшаться вес, но уже наверное как месяц ни туда- ни сюда (((

Пп и спорт )как раз щас занимаюсь 😩умираю сил нет...но надо

Везет вам 😖я набрать не могу

А 17 то как скинули???