Прилягте, глубоко подышите (вдох 4 секунды, выдох 8), можете аккуратно двумя пальцами или "пятками" рук легко надавить на оба глаза - это замедляет сердцебиение!
Я вот пока лежу в стационаре при температуре 20 градусов и полном отсутствии движняка, пульс выше 80 ни разу не повышался. А дома каждый день после завтрака и утренних процедур, типа душ, постирать, развесить белье, приготовить кушать.
Я только посмотрела срок...16-я неделя рановато наверное для такого скачка, но организм у всех разный. Мне 100500 раз проверяли сердце, и по Холтеру, и ЭКГ, все на свете. Ниче не нашли. Порекомендовали с утра меньшие порции хавать, не делать физ.нагрузок, если че полежать. И в общем-то помогало. Жарень еще сильно влияет. И проверьте что там с давлением.
У меня бывало 110 и говорили до 120 норма не страшно.если будет выше и плохо себя чувствуете лучше скорую вызвать.но вообще жара,я сама чуть коньки ночью не отбросила от жары этой,очень жарко очень очень
до б. была тахикардия? врачу своему хорошо бы упомянуть. а так, то умыть прохладной водой лицо, затылок, загривок, полежать спокойно подышать. хорошо помагает из цигуна : нужно ногтем большого пальца надавить на область между ногтем и косточкой мизинца как на фото. до боли. и подержать так. можно сразу 2 руках + размеренное дыхание и потихоньку слышно, как ритм приходит в норму.
Дарья·
В ожидании первенца
Прилечь
Ксения·
В ожидании первенца
Прилягте, глубоко подышите (вдох 4 секунды, выдох 8), можете аккуратно двумя пальцами или "пятками" рук легко надавить на оба глаза - это замедляет сердцебиение!
Tanya·
В ожидании первенца
У меня к концу беременности бывало и 130 и 140. Если давление норм, то полежать 30-40 минут и расслабиться.
Tanya·
В ожидании первенца
Это жара и физ.нагрузка.
Tanya·
В ожидании первенца
Я вот пока лежу в стационаре при температуре 20 градусов и полном отсутствии движняка, пульс выше 80 ни разу не повышался. А дома каждый день после завтрака и утренних процедур, типа душ, постирать, развесить белье, приготовить кушать.
Юлия·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
@tt_jj, вот и я позавтракала, приняла душ и пипец...
Tanya·
В ожидании первенца
Я только посмотрела срок...16-я неделя рановато наверное для такого скачка, но организм у всех разный. Мне 100500 раз проверяли сердце, и по Холтеру, и ЭКГ, все на свете. Ниче не нашли. Порекомендовали с утра меньшие порции хавать, не делать физ.нагрузок, если че полежать. И в общем-то помогало. Жарень еще сильно влияет. И проверьте что там с давлением.
djannet·
Мама сына-младенца
У меня бывало 110 и говорили до 120 норма не страшно.если будет выше и плохо себя чувствуете лучше скорую вызвать.но вообще жара,я сама чуть коньки ночью не отбросила от жары этой,очень жарко очень очень
djannet·
Мама сына-младенца
Поставьте рядом водичку и пока лежите прям протирайтесь водичкой ,меня только это спасало .и лежать надо
Ксюша·
Мама сына-младенца
Это не есть хорошо,тем более срок маленький!!Лучше обратитесь к врачу или в скорую!Лучше перебдеть чем недобдеть!!
Ленчик·
В ожидании первенца
до б. была тахикардия? врачу своему хорошо бы упомянуть. а так, то умыть прохладной водой лицо, затылок, загривок, полежать спокойно подышать. хорошо помагает из цигуна : нужно ногтем большого пальца надавить на область между ногтем и косточкой мизинца как на фото. до боли. и подержать так. можно сразу 2 руках + размеренное дыхание и потихоньку слышно, как ритм приходит в норму.
Алена·
Мятный чай успокаивает, валериану Вам можно.
Юлия·
Мама двоих (11 лет, 14 лет), ждёт третьего
Спасибо девчонки за советы, выпила валериану и легче стало