В последние дни болит внизу поясницы после ходьбы... Как развалюха..(((

У меня тоже самое,вчера после уборки квартиры думала вообще разогнутся не смогу(

Бандаж носите,легче будет намного

А бандаж носите? Он обычно помогает 👍

@zefirinka8713 Вы носите бандаж?

@juliyat не всегда. Не смогла выбрать, неудобный какоц-то.

@juliyat Наверное, в этом и проблема. Надо себе купить еще что ли?(((

Жарко в нем очень, и так духота стоит,надо носить начинать с ним легче,я с сынулей постоянно бандаж носила,но я осень-зиму с ним ходила

ношу бондаж результата нет...(((( все время ищу куда присесть или прилечь....жестко короче... врачи посоветовали есть мясо и творог((((( не люблю я эту еду,но попробую,может легче станет?

@moroz.s.24.03 Я творог ем каждый день..

@love123456789 аа.. еще,забыла. кислые яблоки и горький шоколад.

может это у меня силенок нет?ведь эти продукты прибавляют силу.