девочки что кушали чтоб молоко было много?

Что только не кушала, даже таблетки пила... Результата нет(

Чай, карбонара и отдых)

надо не кушать,а пить больше жидкости

Чай и яблочный сок

Чаще прикладывайте во-первых. В том числе ночью (особенно в период с 3 до 8 утра). Пейте жидкость (10-12 стаканов в день). И просто нормально сбалансированно питайтесь.

Просто пить больше! Простой воды 😉 или горячего чая👌🏼

Чаще прикладывать, единственный способ увеличения количества молока

Кушать каждые два-три часа (небольшими порциями), пить 2 литра воды в день, кормить обязательно ночью и чаще прикладывать к груди.

@yasmeen, и что от обычной воды/жидкости молоко жирное будет?

Мясо, финики, фисташки, инжир. Чай лактофитол, лактомама. Кормлю по треб. Пить не менее 2 л. Есть часто, но в меру) не голодать!!!

@anutcka0323, ну это весьма спорно, что молоко якобы приобретает жирность из-за продуктов) молоко будет такое, какое должно быть. Иначе бы в голодающих странах Африки (например) поумирали бы все груднички.

Чай с молоком

Арбуз

теплый чай с молоком,прям перед кормлением

побольше тёплого питья

@anutcka0323, молоко от продуктов жирнее не будет, переднее молоко у любом случае менее жирное, а заднее- более.

@yasmeen, согласна. Количество пищи не влияет. Если вы только не хотите вес набрать). @yasmeen тоже согласна. Все это бред про молоко и про орехи. Уже давно доказано, хоть хлеб с водой есть, все равно молоко будет, если ребенок сосет

@mamakatya84, да) это все мифы прошлого)) про орехи и тп