Вчера спрашивали с чем я занимаюсь )) Во такая она 500 гр весит минут 20 занимаюсь утром и вечером…

Вот эти упражнения 1

2 упражнения

То есть 1

1 упр

Это 2

2 упр

Это 3 упражнения

Это 4 упражнения )) кошечка 6 раз можно

Это бабочка можно сколько хочешь)) я делаю их когда сижу на диване либо на полу)))

Остальные по 8 раз либо 7 ))