Нам почти 3 недельки, шов не беспокоит..когда можно начать делать упражнения для ног? Или нужно…

я ходила к гинекологу. как раз где то через 3 недели . разрешила делать все, но поменьше упражнений на пресс. но думаю тут все индивидуально - в зависимости от того кто как восстанавливается

Кесарево сечение - это серьезное хирургические вмешательство. У Вас разрезана матка (самый опасный с точки зрения кровотечений орган) и разрезан низ живота. Вы уверены, что готовы рисковать?

@zayarina, рисковать я конечно не хочу. Но если нет никакой угрозы для тренировки, почему нет. Интересуюсь пока просто

@elle4u, тоже скоро пойду. Спасибо

@blacksmoke, я когда была в роддоме , врач сказал , что после естеств.родов через 1,5 месяца можно тренироваться начинать , а кесарево - через 2.

@an.v., @blacksmoke мне она тогда и сказала что я подозрительно быстро заживаю)))) поэтому спорт можно, но больше кардио, меньше пресса. а кардио разрешили только потому что у меня ИВ. короче все ооооооочень индивидуально....

@stepo4ka23, @an.v. Я думала что месяца 3. Просто смотрю некоторые девочки и упражнения на пресс через месяц делают , вот и стало интересно. Красивой то хочется быть 🙈👍🏻

@elle4u, кардио я думаю можно раньше начинать,только потихоньку

Если КС, то не раньше (!) чем через 2 месяца можно начинать давать физическую нагрузку! (Но наверняка только гинеколог после осмотра сможет сказать) Живот нагружать по минимуму! Для начала стараться ходить со втянутым животом. Разрешено упражнение "вакуум". Контрастный душ поддержит кожу в тонусе! 😉👍🏻

у подруги кс,ей гинеколог через 2месяца разрешила физ. нагрузку)))