Кто-то ел семена льна по утрам во время беременности ? До Б я их жевала все время и от них одна…

Кисель пила из семян.Очень полезно

Ем проросшие семена льна,редиски,подсолнух, показатели крови идеальные .врач только подтвердила пользу))))

Ела и продолжаю активно есть и на гв))

всю Б желала!

И я ем, ещё кунжут тоже

@rusalina22 @katerina_beurself @kristishvets @ladisovadasha @alenka116 спасибо ,девочки! а какая дозировка ? я раньше чайную ложку заливала кипятком и утром запивала это водичкй до еды. так и можно?

Можно

Можно) я перетираю семена льна и кунжута и добавлчю во все салаты)

Я каждое утро выпиваю чайную ложку перетертых семян и запиваю водой. Надеюсь только на положительное действие. Ведь это лён

Кушала!!! Помогали с туалетом мне!!!

Я недели до 27 пила заваренные семена льна каждое утро натощак. А потом забросила.. Сейчас вот снова начала! Очень классная вещь!! Я засыпаю 5 ст ложек в литровую банку, заливаю кипятком и ставлю это в кастрюльку с водой. Кипячю минут 20-30, а потом пью каждое утро по стакану (в тёплом виде). Хранится в холодильнике. Этой баночки мне хватает дня на 4.

@0lgi спасибо )

я ем. перемолола в порошок , и теперь как приправу добавляю к любому блюду😉

Лучше в перемолотом состоянии усваиваются. Добавляйте в салаты, оладьи, куда угодно

Я ела до Б ,потом меня предупредили ,что с ними во время беременности надо быть очень аккуратными ,и я перестала ,рисковать не хочу

Я ем, если не забываю, то добавляю их в салат или в овсяшу по утрам. Ключевое здесь - если не забываю) Моя врач разрешила, "в разумном количестве".

@pups_ вот и я по этому спросила 🙊

@my_sweet_love, я начиталась в гугле ,поэтому на время беременности решила исключить их ,при кормлении говорят хорошо ,но тоже в меру