Как бороться с бессонницей ????😩девочки вообще уже не выносимо, не высыпаюсь какую ночь подряд......

аналогично ложусь спать только к 9 утра

Дело в том что я ещё и на работу ходила....как я хочу нормально спать)

я не сплю тоже засыпаю под утро,хорошо что не на роботу,ночью ногами кидаюсь,отеков нет,но так ноги крутит как не мои,ужас какой-то(((

А чем же ночью заниматься?)

Я такая же, раньше Магне спасал, сегодня опять купила, выпила, эффекта 0

А все вокруг говорят "высыпайся пока можешь" , выспишься тут)

Попробуйте валеръяночку

Девочка писала пост,помогает

@mama105, спасибо , сейчас вроде сон стабилизировался, но буду иметь в виду!