Заморочилась с коллажем 😂 еще 3 фотки осталось 💪 кого сегодня гиня посадила на диету? 🙈 +2 кг за 2 недельки. Съездила к родителям в деревню 🐷
Комментарии
@_miss_jessika, 😮 а ребеночку хватает витаминов? А то на гречке далеко не уедешь. Это Врач такую диету назначил? Блин, я на такое согласна только на ГВ, а сейчас малыш требует вроде больше, чем огуречик и курочку😞
@_miss_jessika не ну правильно!я в принципе последнее время вообще стала просто больше есть овощей и всяких ягод и из за этого видимо хоть поменьше стала есть вредного и мучного со сладким!
@annapospeeva вообще 7 кг за 22 нед. но я кушаю в удовольствие) я всегда была за правильное питание просто забеременела и очень села на сладкое а сейчас вроде отошло, здоровье важнее)
@_miss_jessika какой ужас!!!я б так не смогла!!!ем все,что хочу,на ночь не ем и стараюсь не нажираться,а по чуть-чуть!!!это вы на сколько поправились?!
@181019c @n_a_t_y значит утром я ем кашу увелка пшеничную она в пакетиках одного пакета мне хватает на два утра стакан кефира 1%, через 2 часа я ем огурец 1,2,3 в зависимости от чувства голода, на обед суп грудь куриная, овощи все без зажарки и минимум соли, стакан натурального компота я сама варю) через 2 часа салат помидор огурец лук соль чуток, вечером гречка и курица варенная и огурец, гречки маленькой кострюли на 6 дней хватило и перед сном стакан кефира 1%)) больше ничего, один день позвонила себе 2 яблока ) успехов девочки) и дозы еды самый минимум встаю из за стола полуголодная)
@_miss_jessika и я про диету послушаю)) тоже не могу особо творог есть. и надо, и не лезет!
@181019c да я тоже прежде чем на учет вставать, почитала отзывы. Все Нищенко советуют!! да вообще приятно к ней на прием ходить) у других врачей даже очереди под кабинетом нет!!!, зато у нашей...😄😄
@_miss_jessika, так так так. Делись диетой 😂 а то чувствую на твороге я сильно не похудею
@n_a_t_y, о да. Ну она самая адекватная вроде. Я к Жане как-то пришла на прием с жалобой. Забеременеть не могла 4 месяца. Думала может анализы какие назначит, а она мне, мол это не срок, приходи через год😮 и карту мою потеряла 😂💪
у меня за неделю +3, на диете)) уже 2 скинула за 1 нед))
@181019c да читала вы в Яблоновке живете, наверное и на учете у Нищенко С.М.?😄😄 потому что у меня по такой же программе разгрузочные дни)) до конца беременности раз в неделю😄😄😄
@n_a_t_y, ну у меня тоже разгрузочные. Творожный день. Нужно скушать 600 грамм творога за весь день и чай, компот😩 ненавижу творог. Еще ни грамма за беременность не съела, хоть прекрасно понимаю, что НАДО. Но не могу! Фи
а у меня +10кг)) и тоже на диету)) точнее разгрузочные дни!
@181019c,мне кажется все у вас ок, не обращайте внимание на врачей ) выглядите хорошо и все ок! если не секрет вы сколько набрали с начала беременности. Я сама боюсь к врачу ходить, каждый раз стараюсь "худеть " перед посещением и это взвешивание😖
@_miss_jessika есть у вас сила воли на такое питание!! молодец!!