@katerii, вы молодец!!! У вас уже такой опыт хороший за плечами, так что после беременности сможете легко в форму прийти. А мне вот сложно все эти диеты, запреты, проще вообще ничего не есть(()

@nikisha,

Тоже сегодня все хочется есть! Хотя тоже на ПП

@mari_sid, я слазила со 100 кг, сидела на белковой диете + каждый день кардио и бассейн, после 15.00 только творог и много свеж.соков ( мы с мужем стараемся ложиться в 22), все постепенно конечно, не буду чесать что я прям с первого дня такая хоп и закрыла свой бездонный рот))) нет конечно, и больше скажу первый месяц мой результат был -0,5 кг, я была в отчаянии, но ещё думала недельку иииии с меня слезло 8 кг, я даже не заметила как, и тут мои крылья распустились... И кстати красненькое сухое тоже меня выручало🙄 до 70 дошла за 14 мес, чесно 3 кг пришло сразу, и ходили туда обратно к месячным и обратно

А как вы скинули 27 кг? И за какой период времени? Делитесь опытом)))

Как вы худели, если не секрет? Я могу неделю продержаться, а в выходные срываюсь 😔

Пуся какая 💋💋