@martisha0707, если роды прошли нормально . То можно . Меня сразу предупредили , что чтобы восстановить мышцы брюшной полости надо делать упражнения . Как только так сразу . Никто не говорил про запрет . У нас на работе прошлой , женщина родила и сразу вышла на работу вообще . И нормально все ) почему то не стала брать декрет . Ребёнка на маму оставила .

Нельзя силовые тренировки до двух месяцев, что бы опущения матки не случилось! Пресс можно, но начинать оооочень постепенно

Я месяц выжидаю, пока матка сокращается

@tanyamatanya @sarizaka ну вот и я что-то такое тоже слышала

Как это сразу пресс?😳😳 вроде запрещены пару месяцев серьезные нагрузки, а уж тем более живот...

@allessa, мне врачи сказали нельзя

@allessa , блин , нам 3 недели уже😄 я думала , нельзя месяц или два! врачи не говорили , а я спросить забыла...

Родишь *

Сразу пресс !!! Что бы мышцы восстановились брюшные . Мне все бабушки и врачи говорят об этом ) только родило сразу пузо качай 😂