Скопирую из своего поста недавнего)))) В общем, мы перешли на 5тиразовое питание, включая утреннее кормление грудью и вечернее, когда мы укладываемся спать. Т.е.кушаем мы так:
6:30 - утреннее кормление грудью
9:30 - каша молочная на воде( грамм 170-180)
14:00 - обед, мясо с овощами (сейчас баночное, мы весь день почти гуляем) в общей сложности грамм 130-150.
19:00 - ужин, баночка творожка, каша на молоке агуша. Вместе, в общей сложности, грамм 200. Бывает без творожка, тогда делаю кашу на 200 мл молока.
21:00-21:30 вечернее кормление грудью и сон.
В каши добавляю сливочного маслица, а в овощи с мясом растительного. Как положено. Сок и компот мы очень любим. Поэтому, либо пьем после какого-то приема пищи, либо во время прогулки.
Вот я задралась вопросом, где много? Сколько кушают ваши детки? Однозначно, сделала для себя вывод, что буду молоко разбавлять с водой 50/50, правда не знаю, будет ли она тогда есть кашу с таким же удовольствием? Потому что на воде безмолочная каша у нас просто не пошла( или может большие объемы пищи? 🤔 Кстати, да, мы еще ночью просыпаемся 1-2 раза на сисю, так сказать. Потом засыпаем и обратно в кроватку. С сегодняшнего дня пробую заменить "чисто пососать" на сосочку😏 до этого, соска нам нужна была только в коляске. Может действительно, она упростит маме и ночную жизнь тоже🤗 один раз вот сейчас "глушитель" уже сработал) будем ждать результатов дальше😌
Много букафф, кто прочитал, тот молодец. Думаю, будет актуально нашим односрочникам;)
Кстати, мы теперь утром едим вместо каши кисломолочку (кефир, творожок), на обед так же, овощи, мясо и сок, на ужин кашу на молоке 50/50 с водой. Ночью едим один раз, в остальное время сосочка заменяет.