Девочки, кто какими способами боролся за наличие молока, кроме сцеживание и чая с молоком?))

контрастный душ

Апилак, мелкоин. Чаи лактафитол и бабушкино лукошко (для лактации!!).

Тёплый душ и обильное тёплое питье

Апилак,чаи для кормящих и при каждой возможности прткладывала малыша) а еще от мясных и рыбных бульонов молоко мигом прибывало))))

и отдыхать побольше

Вот

1.

2.

3.

4.

Я чай такой ещё пью👍🏼

И апилак вчера начала пить,надеюсь на отличный результат,которым все после его приёма хвастаются😀

@lysa1617 к апилаку надо еще никотиновую кислоту (так нам врач в роддоме советовал, чтоб наладить лактацию). 5 дней 3 раза в день по таблетке апилака+никотиновой кислоты. Больше инфы в моем посте об этом.

Отдохнуть вам надо

Прикладывание Ооочень частое)

частые прикладывание! и горячий душ, или сауна 👌👍

а вообще, говорят, все от головы 😊