НЕ НАЛИВАЙТЕ В БУТЫЛОЧКУ ЧАЙ! Даже слабо заваренный чай снижает усвоение железа и может привести к железо-дефицитной…

НЕ НАЛИВАЙТЕ В БУТЫЛОЧКУ ЧАЙ!

Даже слабо заваренный чай снижает усвоение железа и может привести к железо-дефицитной анемии — дети особенно склонны к ней на первом году жизни. Лучшее питье для ребенка — кипяченая вода без сахара. Желательно бутилированная из магазина, а не водопроводная, пропущенная через фильтр. — он не удаляет всех примесей. Вместо воды, или чередуя с ней. давайте малышу компоты из ягод и фруктов (свежих, замороженных или сухих). Компоты должны быть свежими, комнатной температуры и неподслащенными. Не забывайте предлагать ребенку питье в промежутках между кормлениями, но и не старайтесь, чтобы он пил слишком много: избыток жидкости перегружает почки. В течение суток малышу нужно примерно столько жидкости, сколько ему положено съедать за одно кормление. А при температуре, поносе или если в доме жарко — еще больше!