Подскажите, сковала межребенная неврология , может кто-то знает,как можно себе помочь, что б хоть…

Мне меновазин хорошо помогал, натирала именно то место где болит, и прикладывала теплой тряпочкой.. Но в такую жару не знаю как это перенести..🙈

Мне муж массажером как то промассировал в том месте и о чудо!отпустило тут же!ну наверно это так повезло))а то тоже даже вздохнуть было больно😬

Ой как знакомо! Просила мужа между ребрами массировать, а еще меновазином натирала больное место, на какое-то время помогает ( согревающий эффект)

меновазин

У меня она хроническая( мне помогает только правильное дыхание, расслабление и легкие массирующие движения от позвоночника к боку.

Спасибо большое всем!!!!