Кто говорил, что роды омолаживают организм?! Девочки, какое самочувствие после родов? Нам скоро…

У меня ощущение что никогда 😫 год почти прошёл, а ощущения что сразу после родов лучше было

эх.. меня покрывают пятна и вылезают вены(((

я на витаминах только держусь) перестала когда их пить - вообще сил не было! как гв закончу буду кофе литрами пить 😄

@os.a, а какие пьете?

@viktory197 фемибион 2

ох девочки...а я за беременность потеряла не мало волос и эта проблема осталось.

появились пенгментные пятна на лице...

Сейчас жара спадёт и будет легче! Попробуйте оставить маленького с кем-нибудь на пару часов и сходите хотя ба на маникюр-педикюр. Я после этого как новенькая была, хотя казалось бы какая мелочь. Такие ощущения у меня ещё из-за питания на ГВ были. Мы потом были вынуждены перейти на ив, стало ещё легче.

@viktory197, скоро легче будет!!! Я первый месяц тоже амёба была! И жрала все подряд на ГВ! И пупс с рук не слезал... Муж помогал - вечером после работы с ним нянчился, а я бегом в душ и ужинать🙈 и сил не было! Еле коляску возила. Потом когда режим появился и он стал спать в кроватке ☝🏻️ началось счастье)

потерпите, скоро полегче станет. если есть возможность отправляйте гулять с малышом папу или бубушку/ дедушку. а сами отдыхайте, поспите. я в течение месяца после кс еле ноги волочила, кажется что ты бодрячком, а начинаешь активность проявлять и все, гаснет свет))) я ездила молоко ребенку в больницу возила. так до больницы все ок, а обратно как старая бабка. на всех лавочках сидела. в метро 3 станции проехать не могла, ноги вообще не держали. потом отпустило. терпения вам

@os.a, а можно начинать с любого возраста ребенка? С молоком нет связи?

Мы ночью спим хорошо, просыпаемся покушать только, днём почти не спит из 3 часов может час поспать и то не крепко. У меня ноги отваливаются, учитывая что месяц почти не сидела чисто на ногах, да и сейчас все равно боюсь садиться особенно на мягкое, на некоторых смотрю уже не только сидят. А я вечером если прилягу то встать очень тяжко из-за ног.. Мы на ив, в пятницу на дачу уезжаем от этой жары не выносимой на два месяца, только после 26 июля надо в поликлинику сына к педиатру показаться и мне к нашей. Не высыпаюсь.. Хотя в роддоме почему-то все равно было, хоть в 4 утра встану и могу до вечера бодрячком, сейчас как овощ. Сын в 5-6 проснётся и все, не спит. В выходные хоть няньки будут, отосплюсь)

@zybik, а витамины пили?

@viktory197 фемибион 1 до 20 помоему недель беременности, а фемибион 2 после и до конца периода лактации, я витрум еще пробовала, но они прям в горле вставали 😝 а эти все пишут что самые лучшие

@ksenia1986, мама помогает после работы, но мне как-то стыдно ее просить посидеть без уважительной причины((

@ghot, я вообще есть не хочу, пью много, а ем так...когда вспомню и время есть. А когда у вас режим появился?

я кстати первые пару месяцев спала вместе с ребенком днем)) и в квартире был хаос))) сейчас вот хоть время есть дела делать и днем редко сплю

Когда возьмёте себя в руки, тогда и кончится...

@kapitonovna, в выходные мама гуляет. Я за это время ношусь как электровеник, стараясь что-то приготовить успеть и прибраться

У меня аллергия на цветение появилась, которой никогда не было, в апреле-мае думала умру😭

@os.a, мой очень редко спит днем в такую жару или спит на руках, а так когда удается конечно с ним прикладываюсь

у меня муж гулял, и поесть мог тоже он приготовить. в этом плане он меня спасал прям. кормил, поил)))

@tatiana_85, капец, вот и омолодились))

@kapitonovna, 👍 мне такое не светит. Не про моего мужа это

жаль. терпения вам

@kapitonovna, спасибо) ничто не вечно) все пройдет

Про "похудеть" - просто питайтесь нормально (без гастрономического мусора), этого будет достаточно на начальном этапе. Про синяки - это от кровопотери и прочего (скоро волосы посыпятся, если ещё не начали) - купите витаминно-минеральный комплекс, в котором есть железо. Ну и спите больше. Для коленей хорошо бы коллаген попить. Да и вообще для суставов

У меня суставы тоже посыпались. Запястья, щиколотки болят... Но все равно, болит или нет, надо себя в руки брать) у меня швы от эпизио еще никак не заживут, отек там, еле сижу, но это стимул больше ходить) днем сама, вечером муж помогает, а сейчас папа мой в отпуске на даче, я к нему приехала) для меня самое гадкое это готовка, все остальное спокойно успеваю... А готовить ненавижу, быстро не умею, а долго бесит))) поэтому меня кормят, а я ребенком стараюсь никого не напрягать) сплю мало, плохо, но это же закончится рано или поздно) главное настрой позитивный)

@viktory197, у вас нормально с ГВ? Застоев нет? Пить много хорошо, но у меня были проблемы с грудью (как оказалось) и из-за этого постоянно пила и температура была, слабость ужасная!

Режим примерно к 3 мес более-менее! Все будет хорошо! Главное не нервничать и понимать что малыш такой беззащитный! Вы ему сейчас нужны как никто!!!!

@katerinagreen, постараюсь еще до врача в ближ время дойти. Может она что посоветует. Питаюсь вроде норм, сладкое особо не ем. А если и ем, то финики и натуральный мармелад

я месяцев до 3 тоже еле ползала,потом все нормально пошло)

@sok, да я вроде держусь, тоже скоро уеду с мамой в отпуск на пару недель на дачу, там думаю полегче будет. А еще трех месяцев ребенку жду😂

@ghot, застоев нет, ттт. Температуры тоже. Да, я не нервничаю, на малыше не срываюсь. Просто, читая, иногда посты думаю что я делаю не так😀 и когда я буду тоже в нормальном здоровом состоянии

@olenenok_bob, эти волшебные три месяца))) я вот думаю просто привыкаешь к этому времени или реально что-то меняется😀

Нам 1,2 года а я досих пор как развалина, и не омолодилась ))))

@nastykata, нас обманывали😀

Читаю пост и как будто про меня)) про синяки под глазами) и про то, что дома целыми днями, никуда не выезжая) я сейчас потихоньку начала адаптироваться) масочки себе делаю, педикюр, маникюр) вот начали выезжать потихоньку. Пусть даже только в поликлинику😂 думаю, все зависит от настроя. Я как сделала себе маску и ногти на ногах накрасила - ожила)) с ребенком на руках пытаюсь какие-то упражнения делать, чтоб хоть как-то подтянуть тело)

@anbooo, а у вас КС? Я вот боюсь за шов, хотя тоже бы уже начала заниматься потихоньку

@viktory197, да, кс. Врач моя сказала, что через 40 дней можно. Шов мой уже зажил вроде

@anbooo, супер, я тоже думаю еще недельку-две подождать и начать потихоньку

не переживайте, скоро пройдёт!!! я первые 2 месяца после родов не могла брать на руки ребенка, не было сил вообще. Ходила зелёного цвета, слабость вечная, сидеть не могла, гуляла с трудом, швы болели (ер). Ещё проблемы с грудью были, мастит, помню себя в полуобморочном состоянии в больнице на приёме у маммолога с температурой под 40 😩😩😩 к 3 месяцам стало намного легче ! Так что крепитесь и пусть родственники помогают !

@nastyanonpanic, спасибо большое) никогда не ждала окончания лета, как сейчас😂 Хотя уже июль на носу и время быстро пролетает. Просто видимо я часто слышала фразу "ой, ну первый месяц вообще фигня, ребенок только ест и спит" вот может я и не ждала сразу столько всего😀

Я и не слышала про такое мнение...😒 роды это конечно ужасный стресс для организма! И гв ещё добавляет веселья😬 первый месяц у меня был самый ужасный🙈 потом потихоньку все налаживается

@viktory197, меняется,швы заживают,вес по тихоньку уходит,лялька с каждым днем радует))жизнь налаживается)

@elizavetak, надеюсь у меня тоже этот период скоро пройдет. Еще можт жара эта добивает и сына и меня

еще слишком мало времени прошло))))

О, Вы не одна! Я тоже разваливаюсь, болит все тело. Сейчас так скрючило поясницу, что даже ходить не могу, не говоря уж про ребёнка на руках...

Я сразу сжала себя в тиски!:) через 2 недели после родов вернула добеременные физ. нагрузки! Прям начала с 90 приседаний по 3 подхода и дальше весь комплекс упражнений. Мышцы все разболелись..., но через боль дальше стала выполнять через день разные упр. как и прежде. Выспалась-не выспалась. Просто брала и делала. Гуляю плюс коляской по 7-10 км. На маникюр и педикюр не забила. Хожу тоже любой ценой на процедуры. И причём не фига не ем👀😭 не знаю где мой аппетит! Трухой я была всю беременность с первых недель. Просто чудовищно пролежала все на диване. Абсолютно все! Вообщем, я вернула себя через силу в себя после недели страданий и переусилий. Сейчас я снова в строю!

Хотя в первые две недели я уже подумывала о суициде😄😄😄 было тоже самое, что и у Вас. Просто не жизнь - а ад. Где своё отражение в зеркале страшнее любых чертей!:))) и ты даже не можешь просто закрыть глаза и глубоко и надолго уснуть, дабы забыть этот ужас!:)))))

Вик, не смотри на других, все индивидуально, у всех разные малыши сама ж понимаешь) у кого-то спокойные, а у кого-то нет. Всему своё время, потерпи 💪🏻💪🏻💪🏻😽

@greenek, мне пока при всем желании нельзя заниматься. Очень боюсь за шов, хотя бы после второго месяца начать. С коляской я тоже очень много хожу, аппетита тоже особо нет. Я при беременности летала вообще, а тут такое😤 но я верю, что все кончится😀надо переждать))

@relmina, вот и мама меня так утешает😀

@eka_andrevna, держимся дальше💪🏻

@_fruit_, спасибо, дорогая💋Терплю, куда деваться😀

@viktory197, обязательно кончится!!!💐 может, так гормоны на ГВ ещё давят?

@greenek, да, тоже думаю, что ГВ не последнюю роль играет в этом

не переживай! у меня примерно то же самое.. Первые три недели вообще такое ощущение было, что я до сих пор беременная и у меня симфизит (это+ к спине, запорам, геморрою, швам) Только гуляем мы максимум 2 часа, а это единственный способ отвлечься/развлечься, правда присесть редко удается - малыш любит, когда коляску катят... Но вчера и это под угрозой срыва было: с 14:05 до 18:55 мы практически не спали, только немного на руках у меня! и почти все это время провел у меня на руках - только начну перекладывать - всё, капец! ((( думала развалюсь по частям!!! уже под конец на одно полупопие завалилась передохнуть хоть с ним на руках... Поела только ночью, когда муж пришел - около 12.. до этого кусочничала: паштет из тюбика в рот и банан с кефиром на прогулке.. Утешаю себя тем, что это ещё максимум 2 месяца потерпеть, потом колики пройдут и режим устаканится, дочь старшая будет рядом - хоть покачает, чтоб мать в 🚾 сходила и поела😏

А так тоже за коляску хожу держусь.. один раз оставила мужа с коляской, пошла в аптеку и поняла, что я без нее плохо хожу - как будто дцп у меня + штормит слегка, поэтому коляску сама всегда катаю - это моя опора 😳

@an4ous-0403, как раз недавно тебя вспоминала, думаю куда делась. А ты оказывается сестра😂 а представь кто в слингах носит за что они держаться?😀

Ага, это я)) @viktory197 я удивляюсь КАК некоторые умудряются гулять по несколько раз в день 🙊Может я что-то не так делаю?!..Щас как раз гуляем, лепота!)) Целых 5 минут уже сижу (муж купил мне специальный круг в ортопедическом салоне) А еще я купила ортопедические стельки, не пробовала? рекомендую!) С ними полегче ногам после прогулки, скоро чувствую и для дома возьму какие-нибудь спецтапки! и корсет, ибо спина скоро отвалится! Кстати, на улицу стараюсь не забывать одевать бандаж, он у меня универсальный (до и после).. А ты носишь бандаж?

@viktory197 а насчет слинга подумываю, если честно, осваивать (после посещения всех врачей), хотя бы дома, раз у меня такой ручной ребенок! остались от старшей дочери 2 слинга на кольцах (один полегче - 100% хлопок, другой поплотнее - 100% лён), она в них даже залезть не захотела, так что они и не юзаные даже! И эргорюкзак(сумка), там можно малыша и лежа носить и сидя, когда подрастет - он вообще ещё с бирками.. Хоть руки будут свободны - поесть, например, погладить.. Ну а если и этот капризуля не захочет в них сидеть /лежать, то придется продавать 😔

@an4ous-0403, просто жарко, не представляю если еще в слинге

@viktory197 только хардкор 😏