Называется лёгкая активность🙈 не считая ещё и утренние и вечерние прогулки. 4274 шагов И всего 137…

да) мне оно тоже нра)

Я на беговой когда бегала по 5 км, в конце тоже не сильно много ккал выдавало, тоже обидно было))

Я с этим же приложением хожу гулять 😀

вот такаяже фигня, с 10 утра таскаюсь по городу, правда на транспорте тоже ездила. а калорий так мало.😔😔😔😔

Ну девочки ну как же так? Ну поделитесь вы со мной. Страшно вставать на весы. За месяц минус 4 кг. 3 дня назад была 47, сейчас встаю 46, одни кости уже. Рост 171. Капец как родила 2 своих красоток - вес все ниже.

@darinka1991, столько за один день?

@galinka.g, молодец! Буду равняться на вас😃 я утром забыла телефон дома. Посмотрим ещё вечером сколько подтяну) так хочется уже быстрей прийти в форму)

@mama.oksana, 😔

@nadezhda0609, да ты ведьма😄😄😄

@nadezhda0609, я вот до родов тоже 42-45 кг максимум весила. Была как вешалка. Вещи самый маленький размер носила. Всякие добавки пила чтобы поправится. Щас вот 64кг🙈Если бы не живот, то в остальном все прекрасно))) хоть попа появилась у меня)

@uma-umeda Какие добавки?

@mama.oksana я не ведьма, а дрищик((((. Все сдулось и попа и грудь.

Уже не помню) драже какие то были. это было 5 лет назад)))

@nadezhda0609, нарастить попу легче, чем сдуть 😩

@uma-umeda, да за один день 😊

@uma-umeda спасибо, но мне кажетьмя что жто у меня мало. просто завтро Пдр, а сегодня у меня какойто всплеск энергии 😂😂😂

@darinka1991, как говорится "just wow" good job girl"👍

@galinka.g, Божечки, Дак ты у нас беременная? Береги себя) вот после родов, через месяца 2 у тебя начнётся) я была уверенна что после родов уж 10 кг точно скину. Нет же) теперь вот думаю куда же их девать) в фитнесклаб не получается ходить. Хоть похожу😂

@mama.oksana да вот ни фига, мне легче сдуть.)))

@uma-umeda ну да я тоже на ходьбу возлогаю большие надежды.