Девочки, исходя из вашего опыта - чем реально поднять гемоглобин? кроме мед.препаратов - не верю я в них уже😕

гранат

А який у вас зараз гемоглобін?

@shahab 105

Быстро поднимает шашлык и отбивные - Мясо, прошедшее быструю термообработку

Гранат, красная икра)

Печень ешьте , я куриную и говяжью ела и гранатовый сок пила

Такой только медикаментами! Я перепробовала все, на вашем сроке был 110 ела и гранат и киви и гречку и говядину и печень -- нифига, к 30 был уже 106, чем больше срок тем быстрее он падает(((( так что только медикаментами, спросите у врача или у девочек кто чем

У меня та же фигня, 102 гемоглобин, прописали гинотардиферон

@ptichka_sh, ви дуже не переживайте,це не дуже низький.У мене зараз взагалі 94, і я стараюся їсти все те,щоб його підняти!!!Хоча була вчора у лікаря то вона сказала,що самих продуктів харчування мало,перед пологами треба ще пропити мед препарати,хоча я теж проти була,але в е ж таки почала приймати

@a.yashnikova пила я их, врач назначала...с 98 до 105 за месяц

@alena-kv угу, и у меня он

у меня за неделю до родов уже был 94 начала пить таблетки аминозандра и все быстро пришло в норму

Это не так медленно вобщем то) поменяйте препарат если не устраивает вас

Я поднимаю говядиной

Я знаю эффективный и народный метод берем яблоко в него всовываем гвозди 100 штук 15 на ночь оставляем а наследующий день вынимаем гвозди и съедаем яблоко, можно и несколько штук ,результат не заставит себя долго ждать ,пару дней и гемоглобин высокий . Детям такое делала результат на лицо попробуйте 👍😀

В гранатах сейчас мало не сезон. Чёрная смородина и говядина.

Мне малина и смородина чёрная подымает

Шелковица

И гемотоген каждый день . У меня был 90, и поднялся до 115

Гречневая каша)

Мне говорили, что гранатовый соком

@marina_92, гематоген не всем подходит(( я тоже ним пробовала, но мне от него плохело

Да конечно обязательно можно облить кипятком , там главное идёт процесс яблока и метала ( железо) окисление и выделение того что потом повышает гемоглобин , еще очень хорошо телячья печень протушить или отварить тоже достойно повышает гемоглобин .

Свеклу ела, печень говяжью, смородину, ну и муж заставлял пить гранатовый сок , но я его терпеть не могу