Вопрос знатокам режима 😇 Сын спит с 21:00 до 1-2 ночи примерно, просыпается на поесть и спит до 4. В 4 я беру его к себе…

Тёмные, плотные шторы в помощь

У нас так было до 5 месяцев,я и шторы задвигала,думала светло поэтому не спит.не помогло.сейчас нам 6.спит с 21-01,потом в 4 подъем ,поест спит до 5 и потом каждый час просыпается,даю бутылочку и до 7 можем дотянуть!!!тоже хочу спаааать.

@natasha_daniluk попробую, спасибо. Но пока он спал в нашей комнате, это не сильно помогало 😕

@malta вы на ИВ?

Летний режим видимо( моя тоже рано вставать стала( шторы не особо помогают ...

у нас так было, я просто стала укладывать позже. мы спим с 9-12, потом илем купаться и есть. и спим до 5, потом кормлю и спим еще час два. иногда и до 11 может дать поспать

а так, тоже мучалась и не высыпалась. Полстраивайте ребенка под свой режим

У нас такое пару раз было!

Я укачивала каждый раз, как просыпалась, через 15 мин, 40, или час! Прямо вот через не хочу... (Хотя реб явно хотела) Пару тройку измученных дней и.. Вау ля! Она привыкла что ли ?...))) но сейчас спит до 8!)

Нам помогло только позднее укладывание. В 19 засыпает например , в 22 просыпается, потом еда и купание. Засыпает в 00:30 например и до 4:30, просыпается , чуть ест в полусне. А дальше как повезет. До 6:30 или 7

И у нас так. В 9-10 засыпает, кушаем часа в 2. Потом до пяти и все. Подьем!! Это капец

У меня у жены брата так. Дочке 3,5 мес. КАЖДЫЙ день она просыпается в 5 утра. Укладывается на ночь где-то в 8 вечера. И ничего тут не сделаешь. Ребёнок выспался. Они лежат час просто болтают, или ещё что. Потом в 6 она ест и снова спит. Как вариант позже укладывать, чтобы сдвинуть время, либо принять.

@yadwiga, да мы на ИВ

Сдвиньте режим на час-два

Мы после купаний и еды засыпаем где-то в 00.00-00.30 и спим с двумя-тремя перерывами на покушать до 11-13, но у нас СС…

У нас так: если в 20:00 вырубается в ночную, то спит до 8:00, хз почему, но у нее такое бывает, что прям до истерики уложите меня спать и все тут. А если как обычно в 22:00, то до 10 спит как хорь. Может сдвинуть немножечко ночной сон? На 22-23?

@anastasiamatukha поэтому и ищу, что помогает.

@elspet оставить его в кроватке сложно - он просыпается с плачем. Знаю, что неправильно, но пока ничего другое не работает ((

@natalu_h наш режим нынешний и есть подстроенный под нас, мы рано сами ложимся.

@tatty_luck попробую укачивать дольше)

@yulilianna для нас это поздно - количество часов сна остаётся неизменным же, меняются только временные интервалы 😕

@elli_bez не, принять не хочу, сдвигать тоже - я точно знаю, что он может спать дольше, понимаешь?))

@mi045 сдвигать не вариант - муж встаёт в 6, я с ним, мы так высыпаться совсем не будем. Ну и при СС я думаю немного иначе все?))

@mrs_mane4ka пробовала. Не вариант для нас) необходимо увеличить количество сна, а не двигать режим)

@elspet я знаю, все остальное у нас выровнялось не за один день. Но тут беда прям 😕

@thestars ой, я бы оставляла без проблем, но он плачет и не может сам успокоиться 😕

Может купить пуленепрошибаемые шторы? Мы просыпаемся в 8 и ещё при грамотном укачивании и зашторивании можем придавить до 11 ☺️

А опишите ваш режим снов и днём?они же влияют на ночной сон!

У 3 месяцем начинает вырабатываться мелатонин,поэтому действительно темные шторы вам в помощь.(чтобы не менять шторы,можно использовать рулонную штору,это просто супер вещь для сна ребёнка любого возраста👍)

у меня примерно так же ,только ложится в 22,подъем в час ,в четыре и в шесть ,я смирилась

@yadwiga, конечно понимаю. Мы ток недавно начали спать дальше. До этого тоже было помню в 6 утра и бодр и весел, а мать лыка не вяжет

@nika_takovaya чувствую я скоро окна в детской заколочу 😂

@mamaksu0601 днём 3-4 сна, время бодрствования 1 ч 40 минут обычно. Все в норме)

@elli_bez мать вообще не в адеквате, я бы сказала - папа спасает, пока я пью кофе и из мамы-зомби превращаюсь в маму 😂

@yadwiga, Ваш ночной сон должен составлять 10-11 часов,может малыш просто перевозбужденный укладывается?и ему сложно поддержать продолжительный ночной сон?Вам все советуют укладывать позже,а я бы посоветовала укладывать раньше малыша.вб у вас в принципе в норме,можно попробовать сократить немного,хотя не критично(1.20-1.35).Самый продолжительный сон-это первый,его нужно продлить любыми способами,т.к.он задаёт тон всему дню.

Я бы попробовала укладывать пораньше и максимально затемнить комнату)

@mamaksu0601 вот это хороший совет, я тоже задумываюсь про пораньше, спасибо 🙏 ВБ оптимальное, я наблюдаю за ним - зевания и т.д. Он не перегуливает) Единственное - я как-то пыталась уложить раньше, но тогда он на поесть встал в 12 и окончательно проснулся в 4 ((

У Вас отличное ВБ,вполне в пределах нормы,тем более раз Вы следите за этим;))Самое маленькое ВБ-перед первым сном,самое продолжительное перед ночным.ну и не перевозбуждать,тихие игры перед сном,думаю,Вы и так это знаете😉.На счёт затемнения комнаты-попробуйте сначала черные жалюзи бумажные,они продаются в Леруа Мерлен,стоят недорого совсем,прикрепить тоже легко,там толи клеевая полоска,толи на скотч крепится,призабыла😉в любой момент можно снять;))детишки настроены на суточные ритмы,поэтому,и просыпаются,как только светло становится)а сейчас светлеет рано,в 4 уже светло)

@mamaksu0601 спасибо за совет! И попробовать раньше положить?..

@yadwiga, нас спасли шторки-жалюзи блэкаут из ОБИ👍🏽👍🏽👍🏽 стала просыпаться на несколько часов позже, тьфу-тьфу-тьфу!!!!!

Да,попробуйте пораньше.сколько времени у вас проходит от последнего сна до ночного?включая купание,кормление,укладывание?

Не сдвигайте режим сильно,ребёнок не поймёт что случилось)))сдвигайте время укладывания постепенно на 15-20 минут.

Ребёнок по старой привычке может проснуться опять рано,но постарайтесь максимально продлить сон,это дело не одного дня,хотя,конечно,хочется как по взмаху волшебной палочки,раз и спит до 8)

Ну и,конечно,не забывайте про скачки развития,которые сказываются на сне,Вы как раз его и переживаете сейчас(3мес)

На самом деле моя дочь спала хорошо в 2-3 месяца, сейчас снова долго спит. А весь четвертый я к ней по три раза за ночь вставала. Так что точно теперь знаю, что эти скачки развития существуют, нужно просто переждать и перетерпеть... Ну, и, если честно, мне кажется, с вами в комнате ей бы спалось пока лучше, рано вы её отселили (речь только про комнату, сс я не воспринимаю!).

@mommykate спасибо 😍

@mamaksu0601 около 2,5 часов, раньше он не укладывается никак..

@elemis_ я не отрицаю существование скачков развития ни в коей мере )) но то, где он спит, на его сон не влияет - в 3 месяца дети быстро ко всему привыкают. Ну и заодно...не ей, ему - у меня сын)))

@yadwiga Прости, перепутала, да))) Вот как раз в 3 месяца у меня дочь резко перестала нормально спать, а в 4 снова начала...

@yadwiga, мне кажется Вы сами ответили на свой вопрос;)это долгое ВБ для вашего возраста,попробуйте сократить)😉