По поводу диет. Слежу за сладким, стараюсь соблюдать рекомендации при ГСД, хотя кривую не делала и диагноз не стоит.…
По поводу диет. Слежу за сладким, стараюсь соблюдать рекомендации при ГСД, хотя кривую не делала и диагноз не стоит. Однако сахар натощак выше 5 и это очень не очень вроде как хорошо.
И что получается... Целый день я питаюсь как праведник. Не то что в чем то себе отказываю, нет. Просто не хочу ничего вредного. На завтрак овсянка с чаем с молоком (максимум полложечки мёда или фруктозы), потом вареные яйца со свежими овощами, гречка с курицей...
Но вот приходит вечер и с ним мысли о ПИЦЦЕ, печеньке с маслом и тому подобном. И самое страшное, что отказать себе в подобном грехе я абсолютно не в силах))
У меня в общем и оснований то нет себе отказывать, вес-давление в норме, но все же... Я должна подстраховаться. А как вы с этим справляетесь?
Екатерина·
В ожидании первенца
У меня вот уже месяца 2 ломка(((очень хочу сладкое и булки,которые нельзя.
Надежда·
В ожидании первенца
Никак 😂 ем когда совсем приспичит)
Елена·
Мама сына-младенца
До 5,5 норма сказали мне) правда к концу б 6,3 было,тогда на диету села
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@illineta, а меня с 5,2 отправили к эндокринологу.
катя·
В ожидании первенца
ни как))у меня нашли камни в желчном пузыре болит адски диета#5 но как вечер сил нет))и то потому что болит я стараюсь более менее придерживаться того что можно,токо если изорта отнимать начнут,и то мне кажется я буду рычать 😂
Ульяна·
В ожидании первенца
Меня с 5,3😿 сейчас лежу и думаю, где достать что-нибудь сладенькое😈 я как наркоман
Елена·
Мама сына-младенца
@rebekkar, я пришла с анализами такими,мне сказали не придумывай и успокойся,по меньше сладкого,а то банку сгущенки с тортом за раз съедала) в конце беременности с 6,3 записалась к эндокринологу,но в день приема рожать уехала,после родов нормально все стало)
катя·
В ожидании первенца
посмотрела ваш срок,ох там то я вообще за обе щеки уминала))😂было подозрение тоже на сахарный диабет,испугалась за малышку,токо так чучуть остановилась,анализ перездала все неоправдалось,и все на этом сила воли закончилась)
Юлия·
В ожидании первенца
@ulichka_sh, так и проявляется углеводная зависимость :( старайтесь днём правильные углеводы включать в каждый приём, отпустит.
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@90, меня пугают, что второй ребёнок будет крупнее первого. А куда ещё крупнее? 4350 рост 55 с моими габаритами (рост 160, вес 50) Вот я и бдю, чтоб чего не вышло. На УЗИ говорят, что на 1-2 недели больше размеры , чем положено 😓
Александра·
В ожидании первенца
@90 я с джвп тоже вечно на диете5))у меня правда сахар не высокий,но тоже такая фигня на ночь)) решила делать наоборот :с утра могу и пару бутеров с нутеллой заточить, но вечером обяз что-то правильное
Маргарита·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
А почему диагноз не стоит? Я сама была в шоке на сроке 8 недель, когда сказали о гсд (тогда ничего об не слышала)! Врач в общем ничего не сказала про диеты, типо ничего особенного! Я всю инфу узнала потом из инета, но ела ни в чем отказывая! В день скрининга, когда забирала анализы крови, общалась там с местным врачам гинекологом и она сразу мне все рассказала о диете и вообще удивилась, что моя гиня ничего не сказала про диету и порекомендовала удостовериться в диагнозе! Потом через пару дней пришла к моей гине и спросила про мой гсд, это 100% он есть или надо сдать повторные кровь, на что она сказала это точно изначально и надо соблюдать диету, а я наехала почему же раньше она мне этого не сказала, она округлила глаза и нечего было сказать ей
Оля·
В ожидании первенца
Сахар выше 5 натощак это плохо! Вопрос в правильности вашего питания не стоит-Вы можете быть на диете но употреблять продукты насыщенные сахаром - например арбуз ( сколько в нем бжу? Но сахар очень высокий!!!). Если хотите могу скинуть рекомендации эндокринолога по поводу сахара и того, что лучше не сочетать в одном приёме и стройте своё питание и диету исходя из этого. Я вообще всю беременность не ем после 19:30-20 но при этом вес набираю.
катя·
В ожидании первенца
ох нт чего себе,сами рожали?вот и мне щас говорят что дочка крупная будет,готовтесь,а узнала я что она крупная токо на 32 неделе,так бы остановилась ,хотя мой гинеколог говорила что это не от еды зависит,я все время ела булки сладкое все,токо щас не много осьановилась,страшно)
катя·
В ожидании первенца
@redpanda вот я стараюсь тоже с утра что то если вредное,но ночью то ночью,как буд-то зверь просыпается😂щас хоть не множнко полегче,не до еды))
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@90, я родила сама, но переходила. Мне не могли точный срок поставить (разброс в вариантах был в месяц😂) , живот был маленький, я худенькая. Поэтому они только когда ребёнка увидели перестали на меня орать, что я непутёвая. Врач сказала: если бы мы знали, то делали кесарево. Ну и слава Богу, как говорится, что не знали.
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@sovi, сахар до 6 это не плохо. Это подозрительно. На сахар влияют многие вещи. Мне, например, перед сдачей анализов делали УЗИ. И я тряслась там от страха как осиновый лист, все ли в порядке с ребёнком. К тому же была простужена. Эндокринолог сразу диагноз сняла и сказала все пересдавать. Второй анализ был уже 5.03. Про диабет я знаю предостаточно и за своё здоровье не беспокоюсь. Тут скорее соображение, что в этой диете очень много плюсов, так как она ближе к естественному питанию, которое должно быть в идеале.
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Ну вот. 4 печеньки с маслом и чашкой молока и все ок ;) Всем спокойной ночи :)
катя·
В ожидании первенца
@rebekkar эх медицина наша,если бы знали))это прям как медведев с его денег нет но вы тут держитесь😂😂а вы молодец 💪 лутше конечно самой,но мне еще предстоит это все узнать😱
Оля·
В ожидании первенца
@rebekkar, дело ваше! Вы не одна и вы за беременность не заболеете им никак. Есть диабет беременных, если вы не в курсе! Я консультировалась по нему конкретно с эндокринологом и узнала о нем все. От и до, в том числе на что он влияет. Если вы все знаете -зачем тогда писать пост с вопросом? И тем более - если вас не устроил комментарий -то пожалуйста не обращайте на него внимания или пишите, чтобы в комментариях писали только поддержку вашей точке зрения.
Оля·
Мама дочки-младенца
яйца тоже сахар повышают,надо ограничить их потребление
Ирина·
В ожидании первенца
Я ем все самое сладкое и вредное утром. Потом снижаю количество еды и калорий к концу дня. Вечером яблоки, вода. Вечерние желания пожрать проходят дня за 3, если претерпеть и войти а режим. Ну и сложных углеводов в обед надо побольше, чтоб к вечеру в голодный обморок не упасть. А если очень хочется есть, то творог можно есть в любое время суток и в любом количестве
Rebekka·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@sovi, я знаю что такое диабет беременных. Всю прошлую беременность меня гоняли по врачам и больницам и так его и не поставили. Я об этом знаю предостаточно. У меня есть пост про эту историю. Если интересно почитайте.
Оля·
В ожидании первенца
@rebekkar, Значит вооружены)
Bella·
В ожидании первенца
@rebekkar, я думаю,что просто нужно найти свои продукты и тогда жизнь будет полегче.Сама сижу на диете от эндокринолога с грустью в желудке,но недавно поняла,что фундук и другие орехи неплохо так поднимают настроение)