@sobolkova нам уже семь недель, но спорт зал мне не светит я живу за городом (((так что буду своими силами. я просто в инете прочитала что должно пройти 4-5 мес для полного восстановления, чтобы органы на место встали, но это что-то так долго! !!!!

Для скорого восстановления это не самый лучший способ) выжидаем 6 недель и дальше хоть в спортзал