Привет, девочки. Это моя первая беременность. Не думала, что будет так тяжело. Почему-то на ночь…

У меня так было.Пила магний,прошло

Недостаток калия, ешьте бананы))

лучше задайте вопрос своему врачу)

Задала) она говорит, что скорей всего кальция не хватает. Неуверенно что-то сказала)))

У меня так ноют ноги перед сном, что уснуть невозможно😢 Муж каждый вечер натирает кремом-бальзамом от отеков ног Mama Comfort и массирует, иначе вообще кранты🤓

@nataliarnubi, муж тоже делает массаж, мажу ноги лиотоном, но... Ничего не помогает😔 а тебе что врач говорит?

@nataly999, нашим гиням лишь бы что назначить🙄 Моя назначила мне кальцемин и панангин, а кардиолог из клиники Алмазова все отменила. Сказала, что чем меньше химии, тем лучше👆🏻 Есть больше молочных продуктов, бананы, рыбу, мясо. Но я все это не очень люблю, поэтому муж с кремом пока спасают🤓

@nataliarnubi, вот моя тоже сказала, что надо меньше химии принимать, лучше продуктами замещать. Все по разному советуют... Пипец

мне тоже врач сказала кальция не хчатает. но я на ночь вчера в духе ноги прохладной водой поливала, так легко стало ножкам и не болели и с утра судороги не было

@galia005, ок тоже попробую)