Я снова о наболевшем 😱😰Нам консультант по сну 💪дал рекомендацию -укладываться в ночь... внимание! в…

Мне кажется это очень рано! Мы в 20:30 если ляжем, то в 6:00 проснемся! Ложимся в 21:00-21:30 и спим до утра

мы в 19 укладыаваем.я думаю и в 18 тоже норм). расскажите что за консультант, по скайпу консультирует? я просто тоже думала, но так и не решилась на него.

@elena010 мы в 21.00 засыпаем, я не представляю, как лечь спать в 18.00! уверяют, что ребенок не проснется в 4.00утра...

@irinamaxxx хотя бы в 19бы ложиться, как Вам это удается и во Сколко просыпаетесь?

По началу укладывайте, когда доча выспится. уже корректируйте время. мы укладываемся за 2- 2,5 часа до ухода в ночь. не игрушек, не ползушек, лежим обнимаемся, кормимся, агукаем и спать

@yagodkavasilina, у нас был сбой и она ложилась в 18:00, но просыпалась в 20:00 или в 21:00 и гуляла часа 2-3, а я уже с ног валилась к тому времени

@yagodkavasilina, может это индивидуально, но мой ребенок просыпается ровно через 10 с половиной часов после отбоя. Раньше был режим 22:30 - 9:00. Сейчас, понаслушавшись рекомендаций ложиться раньше, укладываемся в 21:00. и пол8, край в 8 ребенок требует игр))

мы в 19-19.30 укладываемся,правда просыпаемся в 6,не позже...Но меня вполне такой режим устраивает,если есть дела то вечером все делаю,а если хочется отдохнуть то ложусь в 8 и хоть чуть высыпаюсь...

@irinamaxxx, а во сколько у Вас подъем?

Подскажите к какому консультанту обращались?

@tanyakotubey нн совсем поняла, лежать, не давая ползать, и ждать, как уснет?

Мне интересно, этот консультант сама пробовала в 18.00 лечь? 😏

@anna_smirnova в 6 утра

@yagodkavasilina титя и спать все в ночь. подъём в основном в 6. бывает в 7. но ночью часто просыпается, это наша беда

@yana_marinina да ей то не надо это, рекомендация для того, чтобы отоспать ребенка ,как я понимаю

@yagodkavasilina странные методы, конечно... первый раз такое слышу) думаю, 9 из 10 детей при таком режиме в 4 встанут и устроят танцы.

Делись контактом консультанта!!! Ты на дом вызывала? Я не представляю как ребёнка в 18-00 уложить в ночь, мы в 19-00 спим на улице под часа, на улице едим ещё чуть чуть гуляем, приходим домой купаемся и в ночь в 21-00

@tanya_supermama да прям, через электронную почту, никак ссылку нн скопирую)))вам, Тань, те же рекомендации! возраст один. Подъем не позже 7.00,отбой не позже 19.00 тоже

@yana_marinina я уже не знаю, кого слушать, честно

@yagodkavasilina да, мы просто отдыхаем. по началу тяжело было. а щааас.....

@yana_marinina вот и меня это удивило(( что это за режим,если ребенок в 6 вечера должен спать в ночь уходить🙈 ему только ужинать пора,я уж молчу про купание и прочие радости. А купать тогда в 17.00? а как же папа,который с работы приходит обычно позже 6 вечера, будет с малышом общаться? @yagodkavasilina ты уверена в этом консультанте??

@insanegirl мы в жару после 6 только гулять выходим, плюс в 5.30 старшего забирать, он тоже, как и папа, играет с младшим. а если поехать куда-то надо? ааа, мой мозг взорвался конкретно)) я вообще читаю, что режим устанавливает мама, потому что только она знает, как лучше ребенку, а не какой-то там начитавшийся незнакомый человек) никому не в обиду как бы.

Какая-то ерунда, мне кажется. Во сколько же наступит утро тогда? В 3?? Ребёнок должен жить в ритме и режиме родителей

Полностью согласна с @bonita_ , надо ребенка подстраивать под свой режим, мы укладываемся часов в 10 и это всех устраивает!

@yana_marinina, @yagodkavasilina, @bonita_ мы обычно укладываемся в 20.00-20:30, вчера дочь пропустила дневной сон и в 19:08 вырубилась, и в 4 утра она устроила танцы, и никакой фитбол и грудь ее не успокоили 😃 она смотрела на мужа и повторяла шепотом: па-па, па-па 😄 муж из-за этого в 5 утра встал и ворчал ходил 😂

@p481, мы в 22 ложимся вообще. У меня их двое, стараюсь одновременно "слить" детей 😂

у нас сын спит с 22-23 до 6-7 и потом снова на 1,5-2 часа вырубается. подстраивали под себя)

@insanegirl неа не уверена, но про ранние укладывания слышу не первый раз

@p481 смешно очень 😆😆😆

@yana_marinina @bonita_ @tangerine вот согласна, девочки но когда ничего не получается, ребенок капризный поьосу что не хватает полчаса для сна🙈🙈🙈я уже хз

@tanyakautz был бы сон хотя бы по часу каждый, я б тоже диктовала свои правила игры, но здесь все силы брошены на продление сна и создания всех условий

Про ранние укладывания я тоже читала, но там рекомендовали 19:30-20:00, вот с тех пор так и ложимся

@yagodkavasilina, караульте дневные сны, подкачивайте, давайте соску, если теряет

@tangerine не сосем соску, я делаю Все!!! и титю, и на ручки, и аааааа, и бай-бай, если и получается продлить сон до 2хчасов,то дочка с плачем по 100500раз просыпается, я не знаю, что это!

@yagodkavasilina почитайте 100 способов уложить ребенка спать. бернард светлана

Мы спим с 22-23 до 8 примерно, потом кушаем, гуляем часа полтора и ещё часа 2-3 спим. Мне кажется, самое раннее время для укладывания - это 9 вечера, но это на мой взгляд конечно.

@yagodkavasilina, у нас в 8 подъем . А днём что делать с нашими детьми?

@tanyakotubey слышала о ней, что в основе, вкратце?

@irinamaxxx @bebewe4ka @tanya_supermama ссылка на Консультанта. http://o-sne.online/podpiska

@yagodkavasilina, спасибо

@yagodkavasilina, мы с рождения засыпаем в ночь в 20:00. Зимой в 19:00. Просыпается стабильно в 7 утра, даже если случится так, что уснёт после 9 вечера. В деревне дочь набегается и спокойно уходит в ночь в 7 часу, спит тоже до 7 утра. Поэтому могу сказать, что это не выдумки )))

@yana_marinina тоже самое хотела спросить!😂

@yana_marinina те же самые вопросы"и папа, и прогулка, и ввходные без вечеров... но я так понимаю, это временная мера

@tanyaan я тоже хочу до 20.00довести,пока раньше 20.30не засыпали. есть секрет?

@yagodkavasilina, даже не знаю, просто сразу так пошло. Причём о преимущесвах раннего укладывания я прочитала гораздо позже. Если вы хотите, чтобы ребёнок засыпал прям в 20:00, то в кровать ложитесь примерно в 19:30, перед сном у нас всегда один и тот же ритуал, даже говорю одни и те же вещи. Доча спит с мишкой, я ей говорю, что Мишутка соскучился, обними его. Она пообнимается с ним и засыпает, как-то так. Но мы уже взрослые, в вашем возрасте просто на груди засыпала и всё.

@tanyaan мы последние дней 5 дооолго не засыпаем грудь не хотим, ползаем, крутимся, хнычем... не знаю,во сколько ложиться, чтоб в 20.00спать...

@yagodkavasilina а потом как обратно переводить? мучение для всех будет(

@yagodkavasilina, у вас сейчас ещё и скачок в развитии по возрасту, зубки наверняка беспокоят, поэтому это нормально. У нас когда что-то беспокоит, то тоже час может ворочаться.

@yana_marinina, это не просто так рекомендуют а в соответствии с суточными гормональными биоритмами. В это время у деток начинается выработка мелатонина- гормона сна и если перегулять - то начинает вырабатываться кортизол- стрессовый гормон, который наоборот препятствует сну. Это не просто теория. Мы зимой тоже в 19,30 спать уходили. Сейчас в 21.00. Никуда не съездишь особо погулять. Но ей ещё даже года нет- перетерпим одно лето.

@beremenjashka163 21 - не 18 всё же)

@yana_marinina, но я неправильный родитель.(( когда она засыпает раньше она все равно просыпается в одно и тоже время по своим биологическим часам. А чем позже ложится тем меньше спит, получается недосып у ребёнка.

@beremenjashka163, вот и у меня, даже если случится такое, что уснёт в 21:00, то просыпается всё равно в 7 утра

@yagodkavasilina о ритуалах перед сном, о том как уложить трусишку и наоборот, о том,как. научить засыпать самостоятельно. о купании и прогулке. есть очень дельные советы. можно даже выдержки из книги почитать.

@beremenjashka163 ну у тебя и у автора поста такой вот случай, ранние пташки у вас) просто этот совет о сне, как я поняла, для всех детей. типа так должно быть) но это "должно" у каждого своё, я считаю)

@yagodkavasilina извините,что не в тему,просто в лс Вы не отвечаете. Короны забирать будете?

@marinaarefyeva 😂я совсем забыла ,что не ответила🙊видите какие проблемы тут у меня))) мда, не смешно! Буду забирать вопрос -когда