А у кого-то бывают судорги в ногах? 30 недель

это нормальное явление) у меня ночью хватает. врач сказала нажимать на кальций и калий

По ночам бывают если не так потяну ногу, сами по себе нет, уже привыкла контролировать движения во сне, знаю как нельзя вытягиваться :(

да, был такой период, бывали практически каждую ночь 😆 потом как-то прошло, и вот вчера снова схватило 😂

До 30 были , дня три подряд , вернее утром , начала больше воды пить - прошло

я научилась их контролировать, главное успеть правильно вытянуть ногу-носок на себя👍 помагает !

Были, пью кальций и магний моя Г сказала - прошли

у меня были. магне б6 пила

бывают по-утрам..

кальция не хватает, пейте витамины

И у меня были...пью остеокеа👍

У меня начались, как перестала пить витамины (врач сказала). Тяните носочки на себя - и отпустит. 👍🏼

пью магне, помагает!

у меня после 20-ой недели начались, стала принимать магний б6, а затем дешевле аналог магникум и перестало. Но его можно только до 36 недель, сейчас перестала

да и иногда а двух сразу

Лучше пармезан покушайте , в нем много кальция