Беременным рекомендуют спать на левом боку не только из-за улучшения циркуляции крови. Такая поза сна уменьшает нагрузку…
Беременным рекомендуют спать на левом боку не только из-за улучшения циркуляции крови. Такая поза сна уменьшает нагрузку на спину и не дает матке давить на печень, а также улучшает приток крови к матке, почкам и плоду. Однако в зависимости от положения плода врач может порекомендовать другую позу сна для беременных.
Кристина·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)
Как можно всю ночь на одном боку спать? 😳 У меня болят уже оба бока, сил нет, всю ночь с одного на другой переворачиваюсь 😅
·Ответить