привет самые прекрасные девочки! беременяшечки! знаю, что не первый пост про отеки... уже дней 5…

пити навпаки треба менше)

Ой, у меня такая же беда(((( а скоро в роддом, они к этому не пристанут?

К врачу сходить и спросить обязательно! Для временного облегчения - помогает клюквенный морс и (некоторым) отвар шиповника. Пить нужно больше, тк в противном случае организм начинает "удерживать" влагу еще сильнее. Пишу сильно на пересаливать - должно быть около 5гр соли в сутки.

@liberte, спасибо!

К врачу сходите обязательно! В жидкости себя ограничивать не стоит, чем меньше пьете, тем больше организм запасается. Ограничить себя в соли. Пейте нефрофит, канефрон таблетки. И сходите к врачу, сдайте на белок! Ведь впервую очередь не только ваши ножки отечные, а и внутренние органы. Сама только вчера выписалась с роддома с отеками была и давлением.

@liberte, а где можно приобрести клюквенный морс,не скажете?

@happymom16, спасибо!

@kuzenkakyzka положат вас и всё до роддов. Будут наблюдать) . Или вы уже сами в роддом уже до родов? Срок у вас уже большой))

коленно-локтевая поза помогает освободить мочеточники!!! стоять нужно каждый час по 5 минут и не лениться😀 либо постоянно отдыхать на бочку (на одном и другом) ну, и конечно, всё выше перечисленное девочками в комплексе( клюква, шиповник, пить 1,5-2л в день, запрет на соленое и копченое!)

@alenka_sv, я сама делала! Клюкву мороженую на vova.ua покупала

@liberte ,Вы чай с нее делаете или как ?

@natali0006, нет, сначала на соковыжималке отжимаю сок. Получается около 500мл сока. Жмых от отжатых ягод заливаю 1,5л воды и довожу до кипения на плите. После остужаю, процеживаю от жмыха и смешиваю с отжатым соком. Можно добавлять мед например, но я люблю кисло-горький)

У меня на первую жару начали ноги опухать и 2 кг. лишних появилось( ноги в босоножки с трудом помещались...потом меня поперло на персики и абрикосы, начала съедать по 1 кг в день и как отеки попустило и вес снизился...вообщем, не знаю персики или нет, но отеки прошли)))

Только что в интернете посмотрела..., может реально они на мою отёчность повлияли 🤔🤔

я чем больше пью - тем больше отекаю! не увлекайтесь водой, может и вам поможет)) особенно на ночь!

в любом супермаркете клюкву можно купить! просто пожмякать её и залить горячей водой, чтобы настоялась)