Мамули , а у вас была послеродовая депрессия ? И как она проявлялась ? Малышу 2,5 месяца , а меня…

Хе,я в юбилейном живу😊 депрессии не было,спасибо мужу..взял 3недели отпуска и взял все хозяйство на себя..сейчас помогает,но не так как в первый месяц..

не гладьте. готовьте, убирайтесь по минимуму. больше проводите с ребенком времени. все через это проходят. дети где-то до года ручные, к двум годам уже полегче.

Сейчас погода хорошая, постоянно гулять можно, это уже большое развлечение 🙈 с собой пледик, посидеть на нем. Забить на глажку и готовку по максимуму. Наоборот стараться расслабляться и получать от этого времени удовольствие, ребенок еще много спит

кстати, если хотите, могу немного проконсультировать по поводу гв. вы писали, что мало молока.

@spluhaa, надо с вами погулять ;)) какой номер дома у вас ?

@kotisha, не могу когда бардак ! Да и я отдыхаю когда дома убираюсь ! Вот мужа отправила гулять на два часа с сыном так хоть кВ убрала и по сыночку соскучилась

@masasja, мой совсем мало спит ! Я даже удивляюсь ) с пледом надо подумать ) мысль кинули , я что то как то об этом и не думала

@karolinavro, вот у вас и релакс, отдыхайте.)

моей дочке уже 3 месяца и по дому (не хвастаюсь) справляюсь сама, готовлю, убираю, глажу и т.д. А муж с утра до вечера на работе, живем одни. Он вообще не помогает по хозяйству да и я не прошу у него помощи))

@kotisha, да расскажите про гв этот вопрос меня интересует все ещё

@begimay93, я тоже все сама , мужа не прошу ! Но хочется , что бы сам взял и сказал когда нибудь милая давай ты в ванне полежишь , расслабишься , а я с сыном посижу или погулять схожу ! Внимания не хватает и заботы ;(( если бы это все было , думаю мне бы силы придавала

меня пока обошла стороной депрессия, стараюсь успевать. но мне и дочка позволяет иногда заняться делами, может спокойно в шезлонге полежать. шезлонг с музыкой и вибрацией, покупала здесь у девочки б/у. ну и с глажкой когда успеваю, когда нет))

@musya17, вот нас шезлонг тоже спасает ) но ненадолго ;) больше времени сижу на кровати и агукаем с сыном

ненавидите гладить, зачем себя насиловать?! я не глажу))муж помогает, как может! сегодня пока гулял, я села в машину и просто по трассе прокатилась-песни попела, похрустела "Марией", запила компотом и приехала довольная☺️

меня когда такие мысли посещали о заботе, я мужу так и говорила...нужно твое внимание и забота))) ненадолго хватало☺..потом опять конечно работа и забывает)

у меня депрессия была ровно две недели, я ревела бесконечно, думала это не кончится...

потом взяла себя в руки и начала менять жизнь!)

1. Две подружки из прегги. Гуляем в свободные дни, очень весело

2. когда муж дома, отменяю все прогулки с девчонками и и дем гулять с ним, покупаем вкусности, кофе, сидим в парке на лавке, болтаем, кушаем😊👍

3. мне муж помогает и не все мужья такие. Но этот настрой я ему втолковывала с первого дня беременности, да он и сам хочет быть хорошим отцом!)

4. Перестала бояться. Бояться, что с ребенком трудно куда-то ходить, что он расплачется, что не смогу покормить. просто берешь и идешь. Слинг в помощь. Боишься далеко, найди кафе с терассой недалеко от дома. Ребенок прекрасно спит в коляске, пока ты с подружкой пьешь чаек. мы на днях сидели с компанией, часа три. малышка спала, мужчины пили пиво, мы с девчонками чаек))

Нам полтора месяца, мы были в Пушкине, гуляли там в парке, ходили несколько раз в рестораны с терассой, а сегодня были в этажах на выставке (добрались на метро!)

@pashanka, я пытаюсь до почты доехать , песни попеть , но вторую недельку попасть не могу , у нас с молоком проблемы были, потом живот на смесь болеть начал , вот только сейчас вроде в чувства приходим оба ;)) а так Мария надоела мне , перешла на зефир белый и сушки ;)))

@musya17, тоже что ли попробовать попросить позаботится обо мне :))

@karolinavro, Мария от Брянконфи👍🏼 сушки тоже в ход идут))Я вот дольше не могу, чем на 2 часа отлучится-сын требует по расписанию еду, и у меня фонтан как по таймеру срабатывает и я вся в молоке🙈

@alisa.sh, вот это вы молодец !! Правильно сказали ! страх у меня , что я не справлюсь если малыш будет хныкать или кушать захочет , ест по требованию и очень часто ! Может через 30 мин проснуться на прогулке и сказать есть хочу Мама ;) надо преодолеть свои страхи ! И выбраться куда нибудь! Мы тут в парк 300я съездили так я вся на нервах ходила , переживала , как я его покормлю , переодену и тд! С мужем мне особо не погулять ! Он весь в работе

@pashanka, везуха , у меня молоко тормозит ! Через 3-4 часа грудь наполняется

Пройдёт, я обещаю!!!!у меня оба раза были послеродовые депрессии..после 6месяцев прям нереально легче становится..после 8месяцев начинаешь получать удовольствие от материнства))а вообще совет, просто относитесь ко всему проще..типа:плачет-ничего, меньше пописает;))я счастлива-у меня есть долгожданный малыш и мы все преодолеем..как то так)))

Вообще слово депрессия и малыш рядом стоять не могут по-моему! Я наоборот стала чаще в ванне лежать)) набираем сына купать, а потом я туда ныр) вы во сколько укладываете? У нас в 9 вроде спит, можно и поужинать с мужем красиво и в ванну...и почитать и повышивать)) а с подругами с малышом встретиться или что он вам мешает? Да и бокал вина можно себе позволить, в общем мне реально странно читать такие посты

Вы не переживайте, сейчас тепло можно укрыться пеленкой и покормить на улице))) молоко частенько приходит во время кормления.

@brekki, спасибо 😘! Меньше пописает ;) этот подход мне нравится

У меня была сразу после роддома, сказалась и усталость, и стресс, и мужа рядом не было, и боязнь что что-то делаю не так. К месяцу прошло

У вас наверное наладилась лактация и грудь становится мягкой

@karolinavro начните с малого!! попробуйте рядом с домом но надолго. Захочт есть, достаните и покормить на лавке, всегда есть пледик под рукой, никто и не заметит. Не справитесь, вернетесь домой. а когда научитесь, можно и далеко путешествовать!!!) Главное желание!! я тоже боялась, но потом поняла,что мое эмоциональное состояние в первую очередь отражается на ребенке. Если для вас важно общение и вылазки, устройте себе такую жизнь!!) Я активный очень человек, очень боялась,что все про меня забудут, а теперь уже планирую на неделю вперед, что в какой день буду делать и с кем))) Нам очень повезло, что сейчас лето, пользуйтесь моментом. Зимой уже так легко не будет, на улице не покомишь, долго не погуляешь, да и темень вечная. Нужно выползти из депрессии до зимы😉

@minttu, а я и не говорила , что у меня депрессия, я просто спросила у кого она была и как она проявлялась? Я написала , только то что чувствую и все ! И что хочется заботы ! Мы ложился вместе спать в 21:00-22:00 после ванны , он один не спит , если я ухожу в ванну помыться , а муж сидит с сыном , то он просыпается через 5 мин , так как меня не чувствует ,а вместе мы долго можем спать ! Я против вина на гв ! Все же это алкоголь и никакой пользы он не принесёт, а от бокала мне легче не будет и тогда не стоит выпивать совсем

@alisa.sh, @golovkovo я кормлю на улице , просто каждый раз приходится искать место ! А один раз он так кричал, что мне посреди дороги пришлось кормить! Так он минут 20 ел! Думала рука отвалится держать !

@ane4kina, после роддома я кажется тормозила и пыталась понять , что с комочком счастья делать) а сейчас наверное усталость , недосып сказываться !

@kotisha а можно мне тоже про гв? тоже мало молока.

давайте я вас поддержу! У меня жопа!😂 Ребёнок без меня не спит вообще, а точнее спит в основном на мне, ибо иначе не может пропукаться и жди скандал. Вот 😭только-только стало возможным положить её на кровать на 5 минут и поговорить по душам, и то если у неё есть настроение. Всё остальное время на руках, сидеть при этом нельзя, стоять долго на одном месте тоже. На прогулке спит ровно полчаса после двадцати минутного ора, потом снова в крик - беру на ручки. Иногда приходит сестра мужа и я могу спокойно помыть посуду, пропылесосить, сходить в душ. Иногда это раз в две недели)) на выходных муж помогает по дому, разгребает недельные завалы) Но я верю в светлое будущее, прорвемся!)) держитесь!)

@anyanyasik нам помог остеопат, два сеанса и все оры закончились, ребенок начал улыбаться, гулить, лежать в кресле и разглядывать игрушки. тоже думали, что колики. думаю, многие детский ор списывают на них

@alisa.sh, а что было не так? на руках ведь не плачет. Только беру , сразу становится довольной

@anyanyasik также орала, успокаивалась на руках, засыпала только на мне, ночью спала беспокойно + срыгивание фонтаном + появился якобы физиологический насморк. Пошли к остеопату на профилактический осмотр, я и не думала, что что-то не так. Все списывала на колики и плохую погоду. Оказалось при родах защемило шейку, от этого и орет. А на руках меняется поза и она успокаивается. после первого сеанса ушел насморк сразу же. Колики практически прошли. Стала спокойнее. После второго должно уйти обильное срыгивание

@alisa.sh, подскажите контакты остеопата, у нас теже проблемы(

@alisa.sh, и мне контакты,те же проблемы

@anyanyasik, ой спасибо !! Вы меня точно поняли, так как у меня почти как у вас все ;))))прорвёмся правильно сказали

@alisa.sh, а массажист может помочь ? Завтра у нас как раз первый сеанс

@karolinavro остеопат просто более расширенный специалист. она не имеет тело, а снимает зажимы и блоки. к примеру в переносице, диафрагме. органы брюшной полости на место ставит. массаж с такими задачами не справляется

я живу на авиконструкторов 49 😉

у нас тоже сына ручной, после родов муж взял 2 недели отпуска - очень помогал мне....сейчас вечерами либо помогает по хозяйству либо сидит с сыночком, поэтому депрессии особо нет....единственное, мне дико не хватает общения с людьми 😂

@krasotkinanina, мне тоже как раз общения не хватает)) так хоть на работе было общение ! А сейчас агушки ;)) давайте погуляем как нибудь?

@karolinavro, я за😊 можно завтра, вы как? мы ходим где-то в 14.00-15.00

@karolinavro, у нас все с точностью как и у вас,только мы еще и коляску не всегда признаем😤плачем и истерим😔а я живу на пересечении долгооз.и парашютной тоже недалеко от вас

Может и с опозданием, но я живу в Юбилейном квартале)