у самой такой же срок почти и тонус бывает ((( бондаж обязательно носите...

ножки на возвышенности держите...)

спасибо

магний пью. попробую колено локтеввое положение

магний не пьете??? я вот бросила сама пить магний, стала тонусить, теперь снова пью, лучше стало. а так полусидячее положение, и почему то мне помогает очень колено локтевой поза при тонусе.