я одна такая лентяйка или после кесарева нельзя убрать животик? постоянно спрашивают на каком я опять сроке(((

мне врач сказала что только через пол года можно прессик качать

@ivanusha просто от одной мамочки слышала, что при операции мышцы так разрезаются, что качай-не качай животик все равно остаётся. эта мысль мне всю мотивацию убивает

чего за бред...2.5 мес после кс - живота почти нет. вакуум делайте

@an_chutka а что за вакуум?

наберите в интернете упражнение вакуум