"Что произойдёт с моей грудью после грудного вскармливания?"

"Что  произойдёт  с  моей  грудью после грудного вскармливания?"

Этот  вопрос,  по  моему  мнению,  каждая женщина   задаёт  самой  себе,  кто -то   вовремя  беременности, кто-то  в   период  ГВ..

Действительно,  грудь  -  это  одна  из   любимых  частей  тела!

Вообще,  основные  изменения   размера  и  формы  груди  происходят  в  период  беременности,  увеличивается количество  железистой ткани.  После окончания кормления  происходит  инволюция молочной  железы, когда железистая ткань  замещается жировой.

Долгокормящие  мамы  отмечают,   что  после  плавного завершения вскармливания размер груди   часто   возвращается  в  добеременное  состояние.  Внешний  вид,  размер  и  форма   сосков  может  измениться,  особенно  если  у  женщины  до   кормления  были  втянутые

или  плоские  соски(их  детки  вытягивают  до  выпуклой  формы  за  время  кормления). Если женщина кормила больше одной грудью, то ее размер может увеличиться.

Еще  отмечу,  что  экстренные   похудения  отражаются  на  груди  не   лучшим  образом.  Важны  водный   баланс,  оптимальное  количество

белков и  жиров  в  питании.   Конечно,  силу  тяжести  никто  не  отме нял,  и  все,  что  когда  либо  было  упру гим,  стремится  к  земле).  Но  для  корректировки  есть  физические  упражнения,  направленные  на  развитие  грудных  мышц.  Даже  самые  простые  отжимания,  знакомые  всем  со  школьных  времен,  помогают  обрести  точеные  формы.