Девочки всем Ассаляму алейкум 💋 кто нибудь знает есть ли фитнес-залы без музыки в городе?
В продолжение моего прошлого поста для тех, кто читал! Так как Котикова отказалась мне что-либо сказать про прививки( допускает или нет), мы пошли там же к иммунологу. К слову, девушка молодая и поэтому сначала не внушила доверия. Но в процессе разговора впечатления остались положительные, сказала, что так как динамика положительная по нсг, а других жалоб нет, то прививки можно начинать ставить..но не в такую жару, не вводя новый прикорм, давая зодак или зиртек( фенистил якобы первого поколения)...
Не только для тех, кто на #гв, #безяиц и #безмолока, но просто вкусно-полезно. Америку я сейчас не открою, так многие делают, но для меня это палочка-выручалочка;))
Итак, как только встали, насыпаем гречку в большой контейнер, промываем, заливаем кипятком на 1,5-2 см выше крупы. Закрываем крышкой. Все;)) Пока делаете свои дела, гречка запаривается😉, а вы - нет! /вот я петросян😂😂😂/
Сыроеды могут залить холодной водой, но тогда с вечера.
Потом я добавляю туда оливковое масло, укроп и козий сыр-...

Может кому пригодится.
12 поз для родов, которые помогут при схватках и потугах.
Современные врачи акушеры-гинекологи считают, что во время схваток женщине стоит вести себя активно. Это поможет вам родить без боли и разрывов. Малыш будет быстрее продвигаться по родовым путям, а у мамы будет меньше разрывов и болезненных ощущений.
1. Если схватки еще не столь сильные и частые, будущая мама может стоять или ходить по палате, «рисовать» тазом круг или восьмерку, переступать с одной ноги на другую...
вроде поняла, джазакиАллаху хайран@fatima2186