Всем приветик) Мне интересно,а есть те, кто думали,были уверены до родов, что не будете кричать во…

Мама моя тоже себе напридумывала, что кричать нельзя. Прогрызла подушку всю вдоль и поперек, но не кричала.

Просто думай о том, что ребёночек тяжелее чем тебе. На него нагрузка 70 кг давит! А будешь кричать роды затянутся...сил будет меньше, чтоб вытужить малышонка. Настраивайся на позитив!💪🏻😉🌸

Тут ничего не сделаешь, мне кажется, у каждого свой болевой порог) я один раз немного взвыла) но слушала акушерку, хотя казалось, что я уже ничего не слышала)) итог без эпизио и без разрывов)

я настраивалась не кричать. и не кричала) но помог не настрой даже, а то что я все делала правильно— продыхивала, расслаблялась, переживала схватку спокойно, и было очень терпимо, но на одной схватке ударило мне в голову покричать, «провыть» ее… бооооже, было в сто раз больнее!!!! больше я не орала)))))

Я не контролировала себя, даже не помню, что кричала и ругалась, мне муж рассказывал и это с нуля до 3 см раскрытия😄а потом уже эа поставили

Лежала недавно в предродовом отделении, когда не было места в паталогии. Кричат все, некоторые визжат, не знаю как с эпидуралкой или нет, но каждые 15 минут крики девушек, а потом крики малышей, не слышала ни разу чтобы крики малышей появлялись при тишине... Вообщем спать там было не реально.

Привет! Многие и думали и говорили, что кричать не будут.... а потом... ;) жто вредно так как сбивается дыхание и все замедляется. Сама я надеялась не кричать, старалась, но когда начались схватки с потугами, а говорили нельзя тужиться, тут я покрикивала. А ещё когда все уходили начиналась паника, вот тогда покрикивала чтобы пришли ;)

Если что рожала в Кулакова.

А как насчёт обезболивающих уколов? При родах мне когда предложили - я согласилась и более менее все.

Отвлекала себя от боли, считала про себя , представляла как с принцессой своей заниматься буду когда родиться, писала мужу, что за вторым сам пойдёт, в конце когда было не выносимо громко стонала и крепко хваталась за кровать , но это уже когда тужить начало , просто не сколько больно, кажется что ты сейчас все тут 💩так что крепитесь, если будет очень больно не нужно геройствовать, предложат укол, не отказывайтесь

А я орала! И мне так было легче 😂

Я рожала долго и мучительно, но не кричала оттого, что боялась навредить этим детям. Думала все время, что скоро увижу ребёнка и дышала правильно. Очень помогало.

@darkna, вот точно! Сколько раз была в роддомах - орут и стонут как оглашенные, но за пределами роддома найти женщину, которая скажет что кричала - непросто. Все с видом мудрого Каа рассказывают про дыхание.

@ninalee, 😄😄😄😄

Почитайте про техники дыхания на схватках, а также на потугах. Крик отнимает силы, а вам их очень много нужно будет. Грамотное размеренное дыхание помогает экономить силы. Вы когда-нибудь делали растяжку? Боль при натяжении намного лучше переносится, если делать глубокий плавный выдох в момент растяжения. Также помогает (а меня в родах только это и спасало) не просто делать глубокий выдох на схватках, но и пропевать пои этом какую-нибудь гласную или "мммм". Для меня намного сложнее было сконцентрироваться на дыхании на потугах. Много потуг нам пришлось продышать, это очень тяжело было для меня: не тужится, когда организм требовал и правильно дышать. Пару раз я против своей воли прокричала от перенапряжения, но быстро собралась

Я долго держалась, но когда было полное открытие, а головка не опустилась, вот это был ад!! То есть тебя тужит , но тужится ещё нельзя, ощущение, что меня изнутри разрывает и обезболить нельзя в этот момент(( а вот когда головка опустилась и можно было тужится,вот тут уже боли совсем не было))

Ну во время потуг скорее не от боли кричат, а от усилия) Я штангу-то молча не всегда могу выжать, легче с "озвучкой"))) А малыш-это вам не штанга))

Рожала с эа и ни разу не кричала , во первых не больно было на потугах, а во вторых зачем?!никому от этого легче не станет, только силы уйдут скорее и кислорода будет меньше поступать малышу

Я с сыном не разу не крикнула,как начиналась схватка,очень часто и глубоко дышала.Отвлекала себя этим.А когда тужилась,тогда само собой как-то получалось немного в голос,но это от усилия вырывалось))

Я с дочкой орала как психбольная )))) ничего , стыдно не было)) все нормально прошло)))