Вбиваю в поиск про рацион 🍴на ГВ 🍼 и что-то нечего толкового.🙅Может у кого картинка завалялась или…

вот вчера кто то скидывал...себе сохранила.делюсь

11

22

А вообще я сидела на диете первую неделю, потом по тихоньку вводила новые продукты и к мес ела абсолютно все)

@ustisha я так же) малому 3 нед было, а я уже и шоколад ела. в 1 мес уже продуктами не перебирала, ела всё!

Я месяц была на пп,ничего жареного,копчёного ну и понятно шоколада.Вот нам через пару дней два мес я ем многое,абрикосы,крыжовник,шелковицу,мороженное но вводила по чуть и смотрела на реакцию,а по еде много чего,но все равно жареное не ем)а питалась по первой таблице что ва сбросили первый месяц

@2016anna2016, @ustisha @dasha1903 спасибо девчонки .... Вы как всегда на высоте. Попробую месяцок точно на диете а потом как пойдет))

@happy_girl, а вы рисковая)) мне стремно капец))

@alya_koza а что тут рискового??)

Вот и я месяц на ПП посидела, а потом нямала по чучуть все, сейчас не ем только капусту/бобовые/газировки 😊 в любом случае вначале легкая диета не помешает😉😘

@happy_girl, та я шучу. Я тут себе решила все вкусняшки прощайте

с месяца всё ем, нигле в мире нет диеты при гв. если у ребенка нет аллергии на тот или иной продукт, ешьте всё понемногу начиная.

И я кушаю все подряд по немногу) до месяца можешь потерпеть с газообразными продуктами а так ешь по немногу все)