Девчонки, кто какие физические упражнения делает дома?💪💪💪 Возможно, ссылкой поделитесь? 😄 Чтоб…
Девчонки, кто какие физические упражнения делает дома?💪💪💪 Возможно, ссылкой поделитесь? 😄 Чтоб комплекс упражнений в одном занятии... И результативно... Буду очень признательна 🌹🌹🌹
Светлана🚺·
Мама дочки-младенца
Хорошая программа есть у синди кроуфорд. Специально "после родов"
Карина·
Мама троих детей
мне оч нравится Кармен электра, аэробика-стриптиз называется! с 2008г она со мной
Мэри·
Джанет Дженкинс
Анна·
Мама двоих (младенец)
я занимаюсь с ней дома https://www.instagram.com/diatlovdays/
у нее есть разные программы,в т ч и индивидуальные. в зал ходить пока не могу,только дома. Она даёт хорошую инфо и по питанию и программу тренировок! для меня ну то что надо прям!)) результат меня очень радует😁😁😁
Анна·
Мама двоих (младенец)
есть конечно много доступных программ в инете,но мне важна обратная связь. всегда есть вопрос,то одно,то другое😃
Ольга·
Мама дочки-младенца
жиротоп с сайта покабока.рф, курс "экспресс-похудение с Мариной Корпан", худеем за 30 дней с Джиллиан Майклз . первый и последний интенсивные, ажж 7потов сходит)))) курс М.Корпан лёгкий, но очень действенный