муж привёз весы......реву....

Подруга так же сидела вот на пп,мес 3,вообще вес не уходил)потом хоп и -8 кг!!!больше не набирает!питайтесь правильно,не мучайте себя,все будет👍🏻

Скорее всего гормональный фон ещё не выровнялся....я только после года смогла похудеть (((

Та же хрень

Кстати страшные таблетки не помогают тоже 😳

@mmm3r что значит хоп? я жду этого хоп..... стараюсь

@inna1604 вы меня обнадеживаете..... правда обидно, плачу.... такое состояние все бесят даже ради детей жить не хочу

@victoriya85 мне сестра сказала, пьёт билайт какой-то, тоже не смогла похудеть, после билайт спокойно скинула... хочу узнать об этом билайт

@firuza772, я пила препарат аналог этого билайта ( сибутрамин содержащий ) нет эффекта 😤😤😤😁😁😁 я и без него не ела и с ним особо не ем. Такого никогда не было раньше я садилась на диету и правильное питание и худела.с трудом и усилиями но худела. А тут как об стенку горох. Обидно ужасно😣.Жду пока гормоны в норму придут.

не занимайтесь ерундой! никаких таблеток не надо! вес уйдёт! вы просто представьте сколько организм переносит во время беременности, во время родов! ему просто необходим после этого отдых! подождите немножко, всё восстановиться и лишний вес будет уходить! вы просто понимайте, что похудеть не всем просто. вы делаете для этого всё возможное. подождите немного и в благодарность за пп ваш организм начнём убирать лишние по вашему мнению кг. выше нос!!!

@victoriya85 прям ужас какой то........ вы меня лишили последней попытки ((((((

@katya_galimova у вас получилось скинуть?, как и за какое время?

@firuza772 я за беременность набрала 22 кг, не сижу на пп, кроме того, что я постоянно с дочкой нет никаких специальных нагрузок, осталось 2 кг до добеременного веса. прислушайтесь к своему организму, может просто он пока не восстановился и ему ещё всё таки нужен отдых.

Либо гормоны или вы не правильно подошли к этому всему. У меня подруга больше 25 кг скинула. Творог вы ели обычный ибо ,что творог обезжиренный это маркетинговый ход. Моя подруга обертывалась пищевой плёнкой , бегала ,разминалась и т.д. Ну ела она тоже как-то по диете ,не помню как.

@katya_galimova после первых родов я легко скинула все без диет..... а сейчас.....

@mikkaroze не знаю.... сижу и теперь жру шоколад, дорвалась! теперь буду есть и пох,раз или усилия все тщетны

@firuza772 ну и хорошо, шоколад это ням ням)

я дико извиняюсь, но не существует волшебных таблеток для похудения...принцип похудения один: тратить калорий больше, чем потребляешь...только питанием и физнагрузкой можно добиться результата ...питание 5-6 раз в день преимущественно белок и овощи, о мучном и сладком забыть...упражнения - кардионагрузки:бег, эллипс, велик. оттого, что вы ходите с утяжелителями толку не будет, с ними упражнения делать надо. Ну не верю я ни в кость широкую, ни в гормональные сбои! только режим, диета и спорт💪

@ekaterina_prava я тоже раньше не верила, записалась к врачам, терапевт, гинеколог и эндокринолог, у меня на лицо сбой . нарушение цикла, вес ,отеки и можно продолжать, и упражнения тоже были у меня, приличная физ нагрузка! все коллории прям под счёт с весами, записями и нормами БЖУ

@firuza772, таблетки в любом случае не выход, значит ваша прога питания и спорта неверная, попробуйте поменять, проконсультируйтесь со спортсменами и спортивными нутрициологами...вес может стоять изза воды, прироста мышечной, а не жировой массы. нужно замерять об'емы: талии, попы, ног, рук...если они не уменьшаются, значит косячите с диетой, уменьшайте порции...в любом случае сдаваться и реветь не вариант, все в ваших руках! прегги-секта в вас верит!

@ekaterina_prava спасибо! у меня от отеков прям суставы ног сводит, буду консультироваться, сначала те кого наметила первого июля запись и дальше по ситуации, объём талии минус полтора сам , а в таблетки я не очень верю, погорячилась, я их больше боюсь.... хотя мои знакомые на каких-то зелёных бомбах , энерджи диет на моих глазах по 20 кг скинули, и меня с одной стороны искушают их результаты с другой мне страшно и так я вся разваливаюсь ((((

@firuza772, энерджи диет-пффф)) такой же развод, как и все турбослимы и прочая хрень. В вопросах похудения/набора мышечной массы не доверяйте никому, кроме людей, разбирающийся в диетологии и бодибилдинге! ставьте цель, соблюдайте режим питания и тренировок! верьте в себя и все обязательно получится)) доказано на личном примере☝

@ekaterina_prava вот это красотка 😍

@firuza772, спасибо, но сейчас я плюшка ещё та))

Я на пп хорошо похудела ,потом встал и все !села на протасовку ,сдвинула вес 😊

@nastasyka а что это ???? тоже хочу )

@firuza772, диета Кима Протасова)https://vk.com/protasovka вот группа ,там вся инфа😊

@nastasyka спасибо!!!!!!!😍