Девочки капец хочется плакать((( за всю беременность набрала 20 кг, сегодня ровно 2 месяца после родов, -13 кг, это так…

Видимо у нас с вами одинаковый случай. Я после родов в течение 3 месяцев набирала 5кг. Дети у меня были на ГВ, с месячными замена до полугода. И все эти полгода ничего не помогает похудеть, от ПП и прочего сразу молоко менее жирное или вообще мало становилось, но! Как только начинаются месячные, так я начинаю приходить в норму и кг тают сами по себе, аппетит уменьшился, сейчас наедаюсь одинаковой порцией что и дочь)) молока само по себе уже меньше потому что сыну его много и не надо. Так что не мучайте себя. Кто-то год восстанавливается. Кто-то худеет на ГВ, а потом опять набирает. Мы все разные.

@ezhevika72, спасибо за поддержку, так хочется уже побыстрее влезти во всю свою одежду которую носила до беременности!

я наверно в течении 4 мес приходила в форму и то ещё надо что то с животом делать😊

Ну чего то вы быстро хотите. Я 14 набрала за беременность, и скинула их вот только сейчас, сыну 8 скоро. Но я ничего не делала для этого и сладости люблю 😳

успокойтесь)))) нам 4 месяца, а у меня кг в плюс идут, хотя на гв. все индивидуально, успеете еще похудеть.😉

@valenti510, потому что не все на ГВ худеют)) у меня наоборот прибавка идёт, а потом в минус

@ezhevika72 эт точно😃 как говорится - проверено на себе 😉

@valenti510, зато потом не потеть, само уйдёт 😄

@ezhevika72 😁😁😁

Пересмотрите рацион питания, подключите спорт или хотя бы длительные прогулки. Хоть и банальный совет, но это работает

С первым ребенком я ни капли не худела на ГВ наоборот ,только когда ГВ прошло я начала скидывать!

попробуйте считать каллории,1500 в день,вес должен потихоньку уходить.И при этом не голодаешь.

Во время гв мало кто худеет,пробуйте хотя бы заниматься каждый день,но не перенапрягаться,вам сейчас хорошо подойдут йога,пилатес,оксисайз. Ну и питание главное тоже пересмотреть

На ГВ у меня всегда в минус. С первым так вообще дошла до 42 кг.🙈 Но я все равно занималась спортом и до беременности и во время и после практически сразу. А вообще у каждого свой организм. Подберите для себя оптимальные спортивные нагрузки и попробуйте ПП. 80% успеха в вашем питании.

Во первый с днём рождения 2-мы месяцами) во вторых,что теперь плакать то?? У вас малыш! Ухаживайте за собой и примите себя такую пока) у меня за 1 месяц вообще 0 кг ушло)

@veronichka_golov, @anenichka @valenti510 @arven @arven @iriwka85 @vmamakirochkiv @kiragi @pikachushechka @eustoma спасибо огромное девочки! Да конечно ребёнок на первом месте, и ради его здоровья и лишний вес терпеть готова! Просто весила 50 а сейчас даже цифру страшно называть, ну надеюсь я справлюсь и вернусь в прежний вес!)))