Капец почему я отекаю? Ножки-сардельки! Не прям сильно, но мне дискомфортно! Соленого много не ем, впринципе солю мало.…

Я тоже отекаю... Особенно как жара началась

Чулки думаю опять начинать одевать... Но жарко ж....

И я отекаю последнюю неделю.чё делать то..Кто то говорит ограничить жидкость ,кто то наоборот пить .

Тоже самое((

На ночь ноги в холодную воду минут на 5. Потом запрокидываете их и лежите минут 30. Мне в своё время помогло. А вообще это нормальное явление в жару у беременных.

У меня в первую беременность тоже ноги отекали, и пальцы на руках. Соль и жидкость ограничивала-бестолку!! Врач выписывала заваривать и пить настой листьев брусники, в аптеке в пакетиках продают, мне помогало.

Воду ограничивать нельзя. Соленое не есть. По назначению врача принимать мочегонные. Ноги на стену, пусть близкие массаж ног поделают, мне пока удобно и сама иной раз массирую для профилактики.

@annetkuz., ограничивать жидкость нельзя, наоборот пить больше. Отеки - это запас жидкости для организма. Он так в жару боится, что нечем будет обновлять воды, поэтому запасается. Пейте водичку побольше)

аналогично! последнюю неделю отекаю...пришлось даже кольцо снять (( думаю жара так действует на беременяшек

Я тоже сильно отекаю, бывает даже до фиолетовых пятен на коже на ногах, пью канефрон, хофитол, бруснивер и клюкву запариваю в чашке, мама по утрам массаж ступней делает, муж на ночь вот с таким кремом, как на фото, на несколько часов спасает.

@annetkuz., вот-вот и кого слушать??? Пить очень хочется, но смущает то, что про запасливость организмом воды вроде бы звучит правдоподобно, но при этом все знают, что почкам сложно, могут не справляться, а если им добавлять еще воды, дабы организм не начал запасать, можно сильно навредить. Мне врач говорит осторожно с жидкостями, не злоупотреблять, следить за тем, что выпила и выделила.

Бруснивер, ограничить соль, и клюкву с брусникой варить морс самой) 👍🏼компрессионные чулки