Девочки 😨 как снизить вес? Врач отругала за большую прибавку.. Я не чувствую и не вижу что разжирела…

разгрузочные дни и минимум соли

Мне тоже сказали как то что прибавила.. Я просто не ела перед приемом,а если ктг сажали то просто запасалась шоколадками) а мама моя рассказывала что перед приемом устраивала разгрузочный день) ну а так просто стараться поменьше есть сладкого) (а я его просто сметала)☺️

Они все время ругают, это норма)

По мнению моего врача, девушка за беременность должна набрать не больше 8 кг, что почти нереально)

Аналогичная ситуация,но я не беру в голову-им положено так говорить,перестраховываются!!!А так можно на твороге и зелёных яблоках посидеть,если Вы конечно сильно заморачиваетесь по этому поводу-можно недельку на такой так сказать диете-рекомендации акушера!

Я когда беременная ходила как то умудрилась на 6 кг. За месяц поправиться

Тоже самое 😂 завтра на прием. Сегодня сижу на гречке и кефире 😂 надеюсь поможет. Я за 27 недель набрала 10 кг(((

щас это бестолку мне кажется, посидела на твороге и кефире, ушло грамм 300, сказали пропить эуфилин еще 300 и толку.... щас ем больше огурцы, помидоры, черешня абрикосы

А сделать прибавку как? Я ещё и в минусе! Отдайте кусочек ненужный)

да ну не обращайте внимания. нам и жирок потом приглдится для гв. читала что за день на гв сжигаешь 600 кал. а вообще +13 кг в других странах считается нормой. так что...приятного аппетита )))

Я тоже сейчас набрала +10)))пофиг вообще

@happy_mother8 у вас еще все впереди, у меня -4 кг было до 20 недель, а теперь вверх вес пошел)

@narmina89az, @oduvanchik93 я 12 набрала , ну и ладно!)

Я просто ростом маленькая и боюсь как бочка стать 🙄

До 3-х мес с 1 беременностью ела все подряд, так как недобор был! Потом испугалась, что 10 кг набрала, а ходить ещё столько же! Как-то взяла себя в руки и начала кефир на ночь пить, в течении дня часто ела маленькими порциями! Полюбила гречку :)! Когда долго не ешь жареную пищу и булки, то перестраиваешься и привыкаешь! Плюс у меня ещё был страх, что вдруг рожать тяжелее будет ) хотя это мои заморочки...

@manuzamanu, да пофиг,ч и говорю)))я не откажусь от вкусняшек)

@manuzamanu Моя гинеколог так кричит😂 весь коридор слышит.

@narmina89az, 🙈😂 у неё мало в жизни секса

@manuzamanu 😂😂😂😂 Ой спасибо за такой позитив. Смеюсь до сих пор

Я на 27й плюс 9-10 набрала и мой гинеколог говорит , да ты ж маленькая и худенькая была, так что набирай дальше , а я чувствую что уже перебор ... Нет бы пинка наоборот дать

@happy_mother_and_wife, вы серьёзно хотите прибавку?))

Главное больше 500 не набирать в неделю, тогда норм